勝負事の難しさ、簡単な時は簡単。菊関あと３日。
これ先場所の琴奨菊ＶＳ阿武咲と今場所。上が勝った相撲、下が負けた相撲です。
赤穂パワーに向けて、そしてばかちから大会自身の結果。
１１月５日は、インスタで速報した通り、ＫＬスナッチ１０分３６ｋｇ、自己ベスト９２回、規定回数１００回、Ｓ１認定１０２回目指して頑張りましたが、届かず８３回。
ケトルの試合で始めて自己ベスト出ませんでした。
普通はこういうトルクスタミナ系の競技は、皆さんの応援で自己ベスト出やすい空気になるんですが、この日は誰も自己ベストが出ず。
これは残り１分の動画ですが、本当に根性でどうにもならない。あと最初の出だしである程度行けて、そこでなおかつ体力を使わないことがとにかくポイント。出だし１分半ですべて決まると言って過言でないです。
初めての野外ステージで１３度くらいだったので、ちょっと冷えたのが関係したかな？普段温度が２２－３度くらいの室内しかしたことがほぼないので、半そでなんかでせず、服着てホットコンディションでやったら違う結果になっていたかも。
ちなみにこれで僕のケトルの試合は終わりです。
去年１０月末の大会 ３２㎏スナッチ １０２回
今年８月の大会 ３２ｋｇスナッチ １２１回
練習での３６㎏ ３６㎏スナッチ １０分９２回
試合での３６㎏ ３６㎏スナッチ １０分８３回
練習での４０㎏ ４０㎏スナッチ ５分４２回
２４㎏スナッチ １５１回→１７２回
４０㎏ジャーク ５分４１回
３６㎏ジャーク ５分５１回
と今年は伸びました。まだまだ伸ばしたい。
ケトルベルでもパワーでも、ランニングでもそうですが最近取りノックスは絶対外していません。
アンダーアースは絶対。パワーアースを競技によってどこに塗るか、あとﾄﾘノックステープをどこに貼るかを常に調整しています。
たぶんなければ、１０－１５％落ちます。挙げれるポジションが、最近取りノックスでかなりち密になったので、それを外れるのがめちゃ嫌です。
たぶん最大重量を測るときは、５－８％
総仕事量的な、トルク系回数や時間走は１０－１５％変わる気がします。
そして赤穂パワーに向けてです。現状は
スクワット ２６５×２
ベンチ１７７．５㎏ 片方差し切れず
デッドリフト ノーギアで２１０×３
が現状です。
これはスクワット２５５㎏ですが、とにかくラックアウトがこの重量でも少しもたつきます。
ポジションにはまってしまえば大丈夫ですが、２７５の時は、ラックアウト決まりませんでした。
それで今はラックアウトと、トップサイドの練習をしています。２８０㎏を昨日やりました。フルギア練習して３日後でこういうことするのは人生初めてです。
琴奨菊関、明日から地元九州場所で初日白鵬、二日目豪栄道！
菊関、２５０㎏タイヤをひっくり返して頑張っています。これは１分間に何回ひっくり返せるかというトレーニング。
全身使います。これを菊関はこの日トップの７回クリアしました。
菊関、地元場所に向けて、できることをきっちりこなしてきました。
これは１１月８日、水曜日１２時くらいの写真。福岡県北九州支部の園田・小川選手を筆頭とした競輪軍団「不動会」。
この中に今回、２名今年の競輪技能試験を受けています。この日合格発表があり１５時に発表です。
１人合格一人不合格。結果は明暗を分けました。
しかし不合格の受験生もそのあとのトレーニング立派にこなしていました。
話しもしましたが来年もうける、これしか道はないとの結論でした。
僕は競輪受験で４回落ちています。特に３回目、４回目は消えてなくなるボタンがあれば、躊躇なく押しているだろうなと思うぐらいの心境でした。
こういう場に入れる自信がない。
そういう意味でも、その子のメンタリティーの強さ、気丈さには頭が下がる思いでした。
来年こそ結果を出して人生の扉を切り開いてほしいです。
