市田佳寿浩選手、Ｇ１特別競輪初制覇！
本当におめでとうございます。市田選手との出会いは今年1月の和歌山記念。準決勝で1着になり、報道陣をいっぱい引き連れて僕のベッドに寝転がってくれたのが始まりまでした。
それから何度もオイルを買ってもらい、私からアドバイザーになってくれないかと頼んで、快く引き受けていただいております。
ちなみにウォームアッププロアスリートは、アップ前と顔見せ終了後の2回塗っています。アフターケアプロアスリートは、専属のトレーナーに渡して、オイルを塗っています。
それからは電話などで状況をいつも報告していただいて、本当に頭が下がる思いです。
僕の弟子で今競輪学校に行っている、樫村伸平生徒にも、市田さんのフレームを譲っていただき、それからタイムが大爆発！入所時1分20秒が、1分11秒まで伸びていきました。市田さんのフレームに乗り出してから、13秒から11秒に2秒変わりました！！
このように市田さんは、本当にやさしく特に後輩に対する面倒見のよさは抜群です。もちろん先輩に対しての忠誠心も絶対です。
まずは後輩に対する気遣い。今回一緒に決勝に乗った脇本選手を、ものすごくかわいがっています。
今でも忘れない。今年4月の地元福井でのＦ１戦。脇本選手と一緒に乗った準決勝、脇本選手はいつもどおりに徹底先行で市田選手を連れて行きます。どう考えても市田選手が差す展開だが、市田選手が車間をいつもよりも取って番手の仕事をきっちり過ぎるほどこなして、最後差せず。というか差さずと言うか・・。
もちろん脇本選手にたいして「ワッキー強いなあ！！ものすごくかかってたわ！！」といって、自信をつけさせます。
！！
もちろん今回いつもどおり連携した、村上義弘選手などの忠誠心というか絆と言うか、ものすごいものです。市田選手が村上選手の後ろについているときは、鬼のようなブロッグをします。
今回の優勝は、市田選手のいつもの努力と、ここ一番での近畿ラインの信頼力、絆の結晶だと思います。
絆が強いから脇本選手が行ってくれる、村上選手がバックから行く、最後直線勝負で市田選手が勝つ。
自分でこうなる展開を普段の行動で、引き寄せたんだと思います。
祝勝会に僕も呼んでくれるといってくれました。市田選手と知り合えてよかったです。
市田選手、本当におめでとうございます！！
今日はデッドリフト。
今日はデッドをすると決めていたから、薬局で葛根湯のドリンクタイプを買いました。ものすごい効きます！！20分ぐらいするとのどの痛みなどが消えました！！
しかしこれは競技会のドーピング検査のときは引っかかりますので、とにかく、試合の前には風邪を引かないのが大事！！この系統の薬は試合3日前から厳禁ですよ！！ちなみに抜き打ちの場合のこの成分はセーフですので、お気に止めといてくださいね！！
くわしくはこの「薬剤師のためのアンチドーピングガイドブック」を見てください。
さて葛根湯を飲んで、BCAAプロ４０ｇいって、ブドウ糖50gいって、カフェイン飲んで、ソニーのスポーツマン必須ウォークマン聞くと、集中力が増してきました！！
この日デッドのアップは、四股→すり足→四股→７０→７０→120→160→180→ギア腰まで２００→ギア肩掛け２２０まで行きました。
そして第1試技２３５ｋｇです。本番前に陣内さんが「今日は絶対いけるから上げて来い！！」と耳打ちしてくれます。これほんまに心にしみる！！言葉を体で受け止めれます。そしてその試技をどうぞ！！
これは第2試技の250もいけて、特別試技２５５もあるんちゃうかという出来！！これはほんまにエアーデッドでした！！
そして第2試技250の動画をどうぞ。
しくじりました・・・。最後バーを掴むときにギアがずり上がってはまりませんでした・・・。次はずり上がらないように少しつめて、あとは炭マグなどでギアを滑らなくする工夫が要りますな！！。
しかしながらこの試技で、自信はつきました。ギアのずり上げがなければ、255はいける！！２６０はすべてがそろうと、いけるかも！
それにしても今日は集中できました。先週と先々週、スクワットつぶれたときは、ウォークマンを持ってくるの忘れたのですが、今回は持ってきていて、実際聞くとヤバイくらい集中できました。ほんまに音楽は重要ですね。周りの音も遮断できるし、タイミングも取れます！！
そのあとはベンチノーギア、112.5×1 102.5×5 （すべてプレスコール）
ベンチ弱いですねえ・・。どうにかならんもんか・・・。
ちなみに今日、余語てるみ選手に4月の兵庫パワーで樹立した、48kg級パワーのノーギアベンチ日本新記録75kgの日本記録証が届きました
余語選手はこれを期に、初めてのフルギア大会、全日本マスターパワーも出場して見事2位をゲット。世界・アジアマスターパワーの出場権をゲッドしました！！
3月までは「ノーギアベンチしかしない」と言っていたのが、いまや「パワーの試合しか出ない！」というんですからねえ。
思うのは、本当にワンチャンスをものにしたなと。兵庫パワーでトータル260kg出しただけなら、その後は何もなかったんですが、フルギア大会の全日本マスターパワーに出場を決意させて、1ヶ月必死にがんばって、2位確保。その2位が、まず来年あるであろう、地元神戸のアジアマスターパワーの出場権ですからね。
本当に試合は出ないと始まらない、出てチャンスがあればそれに喰らいつく！！それしかないなと思いました。
まずは余語選手、日本記録証おめでとうございます！！次はアジアの金メダルやな！
ほんまに久々のブログ更新です・・・
いそがしかった・・・。ありがたい話なんですが忙しくて、ブログ更新するきになれませんでした・・・。
やっと今日でひと段落！！今日からはちゃんとブログ更新するぞ！！と決意をあらたにしています！！
その間にねたはかなり出てきました。特に陸上や競輪関係のねたがあります。またアップしますんで、ぜひ読んでください！！
さて私事ですが、全日本パワーに向けて調整が進んでおります。うそ偽りなしに書きましょう！！
スクワット 忙しいときはスクワットはいつも調子悪いです。
先々週 ２４０ｋｇフルギア つぶれ
先週 ２４０ｋｇフルギアつぶれ ノーギア１５０×３ １６０×３ １７０×１
今週金曜日、スクワットをします！！そのときは、フジモト軍団のほかに、長塚くん、吉岡君と全日本パワー出場組みで合同練習！！激アツな練習になるでしょう！！
ベンチ 新しいスーパーカタナ
１６０あげれました
１６５もう一押し！！
デッドリフト
先週の動画２４５KGまで。明日フジモトジムで２５０KGに挑戦します！！
サプリ ガチ飲み週間に入りました。BCAAプロ１日３０g、クレアチンプロ１日１０g！体重が８２．８から８３．９あたりに増加中！！ガチ飲みしたらすぐに増えます！！あとは重量も上げるだけ！！
東京全日本パワーエントリーが出ました！！エントリー表はこちら
今回は新グッドリフトシステムと、世界大会仕様の大会運営になるとの事です。これは本当に画期的なことで、ものすごい大会になるような気がしてなりません。
今大会のコンセプトは「魅せる大会」今からどきどきしてきます！！東京協会が本気になった大会運営です！！吉田寿子さんや進さんのブログを見ても、本気度がすごい！！こりゃ東京協会に何かご協力をしないといけませんね。
という短いブログでしたが、まめに更新します。
ちなみにデジカメかいました！！
いつも腰にポシェットをぶら下げていますが、それに入るデジカメをということで、これを買いました！！
これめっちゃ暗いところでも、フラッシュいらずで写真が取れます！！実際撮ったけど、暗いところでも昼間みたいに撮れます！（ほんまに！！）
今までは一眼レフと、コンパクトカメラの間みたいな機種で持ち運びができないから、あまり写真を撮らなかったですが、これからはばしばし撮れますな！！
ヨドバシカメラに行って、価格.comで調べて値段交渉しようと考えていましたが、「タイムバーゲン実施中！！」とあったので、調べずに買ってしまいました・・・。
ちなみに買った値段は、ヨドバシ価格３４８００→タイムバーゲン３３８００。とポイント１０％。実質３０７２０円。
そして今、価格.comで調べると、２６３３６円！！！！ 価格.comのページ しくじりました・・・・。雰囲気にやられました・・・。だけど、カメラの性能はよかったので、納得します！！
これでブログ画像や動画取り捲るぞ！！！
体の回復は正直です・・・。
スクワットもするから、月曜日にリボーンに言って整体での調整、そのあと大和の湯１時間に四股ふみ、今日はBCAAプロ４０gにクレアチンマレート１０gのみました。
しかしフジモトジムに向かう途中に音楽を聴きながら気持ちを奮い立たせますが、なかなか脳に入ってこない。
フジモトジム到着後、ウォームアッププロアスリートガチ塗り、カフェインまず１個投入してしこを踏みますがしっくり来ない。
それではまずいともう一個カフェインを飲みます。そしてスクワットアップをバーからやりますがしっくり来ない。バー→バー→６０→６０→１００→１３０→１６０とやり、いつもの最終アップ１８０がつぶれました・・・・。
コンディションが悪いのはわかっていましたが、試合のときにこういう状態であったらどうする？という想定の元に、普段ならやめるところを、とりあえずフルギアをやることに。
そして２００→２２０までして、第１試技この日は２４０ｋｇ！！結果は・・・。きれいにつぶれました・・・・。
たぶん土曜日と日曜日の全日本マスターとジュニアの、セコンドと審判と応援で、深筋層がやられていると思います。前の兵庫パワーのときも応援と運営で、まったく同じ結果になりましたから。表面の筋肉は十分に回復しているんですが・・・。スクワットのときに深筋層がやられている状態のときは、軸が遠くなり、筋肉に力が入りませんからねえ・・・・。
そこでデッドリフトに移行。ちなみにデッドリフトは金曜日とりあえずやっとかないとと思い、やった結果が２１０フルギア浮かず・・。
そして今日ですが、７０kg持った瞬間にいけると確信しました。７０→１２０→１６０→１８０までノーギア。
２００をフルギア腰まで、そして第１試技２２５成功。そしてメインの２４５kgは動画でどうぞ。
いけましたねえ！！ほんまにいやな予感もいい予感も当たるのが怖いです・・・・。
このごろスクワットでフルギアもノーギアもガチ練習したときは、１０日後にデッドその３から４日後にスクワットしたときがはまります。この日数を短縮するのは、何を飲もうが、整体行きまくろうが、オイルぬりまくろうが代わらないですねえ。
しかし何もしないとその日数でも、力が入らないです。サプリやケアをきっちりしたときは、超回復の大きさが違いますね。
それにしてもフジモトジムは熱いですね！応援、掛け声、熱気どれをとってもすごいです。この日も全日本組の森さん、僕、そしてよごっちが練習に来て、マスター組みの先生、もんくたれさん、会長もそろい、結束力の強さが本当にありました。フジモトジムで練習できて幸せです。皆さんありがとう！！
金曜日は東京なので、スクワットを回避しデッドとベンチをやって、来週火曜日にスクワットを持ってこようと思います。しかし足がそのままでは弱るので、ヒンズースクワットと、四股、すり足をきちっとやって、火曜日に備えたいと思います！
全日本ｊｒ・MR大会運営
今回岡山で大会運営していただきました。本当にすばらしかったです。
良かった点
グッドリフトシステムの改良
アップ場、補助員用、お客様用のそれぞれのモニターが、それぞれの画面が映し出された初めての大会でした。それぞれを映し出すと、パソコンがとまるハプニングもありましたが、そのときにはテクニカルコントローラーの吉田寿子先生の決め細やかな、順番の伝達で試技が止まることなくうまいこと回っていました。
このグッドリフトシステムは阿南技術委員長の工夫です。すばらしい！！
バッグボード
きちんとありまして、すばらしいバッグボードでした！！鬼のイラストが良かった！！
司会
特に岡山協会・長瀬理事が、本当にがんばっていました。しゃべりもよく、状況をきちんと伝えていました！！
補助員
いつもの岡山大学に加え、今をときめく福島勇輝君、福田将志君が補助員に入り、とにかく付け替えが激早！！
つぶれたときの補助の入り方が抜群！！こんな補助員の中で試技が出来る選手は幸せ物です！！
それにしても今年、去年の全日本ベンチチャンピオンが、このように補助員に入ることは、間違いなく後輩にいい影響を与えます。本当に本当にすばらしいです。
補助員の皆さんには足向けて寝れません。
音楽もきちんとなっていました！！
最初会場に入ってきたときに音楽が鳴ってるのを聞いて、うきうきしました。何曲か眠たくなるようなゆるいテンポの曲がありましたが、これだけは変えていただいて、また鳴らしてほしいです！！
食事
今までの大会では役員には弁当が出ますが、今回は選手にも食事が出ました。たぶんこれは史上初？
皆さん大満足でした！！食事はカレーでしたが、カレーに入っている肉がうまかった！
悪かった点。
特にないです。本当に盛り上がっていました。ただ冷房がないときの体育館は暑いなという事はわかりましたが、これは貸していただけるだけでもありがたいので、これはただのわがままです。
審判
これはやはり厳しい審判と、普通の審判、ゆるい審判がありました。僕はどちらかといえばゆるい部類になるでしょうが、審判は答えがないのがよくわかりました。
というのはスクワットのしゃがみは、どの部分でしゃがんでるかというのは、審判によって見方が全然かわってきます。
ベンチに関しては止まった時点で赤をつける審判もいます。
デットの肩の返しも審判の捕らえ方はそれぞれさまざまです。
その中で試技が始まり判定をします。審判はほとんどというか全員が、自分のジャッジは正しいと思っていますので、何ぼ審判ミーティングしても、自分のジャッジスタイルは変わるものではないのです。
審判ミーティングするときは、実際に模擬試技をして、どこら辺がしゃがみの分岐点を決めないとなかなか統一はされません。
ベンチでもどこまでは白かを、模擬試技をして意見を統一しないとジャッジはばらつきます。
ということは、きつい審判が3人いると、失格者が出やすいグループ、ゆるい審判が3人そろうと自己ベスト連発で、高重量対決になります。
選手は審判のジャッジの相場をよく見て、重量の組み立て方を変える事が重要です。
また運営側も、極力ばらつきがでないように、配置の工夫も腕の見せ所になってきます。HPA主催の場合は僕が組むことが多いですが、ものすごく気を使います。
審判のジャッジの統一は永遠の課題になりそうですね。
今回の岡山のジュニアマスターは本当にいい大会でした。岡山協会の皆さん本当にありがとうございました。