長男、文京道場稽古に初参加

さて、夏休みに入ったので長男を連れて文京道場の稽古に参加させていただきましたm(_ _)m

私は仕事があったので池袋まで息子に出てきてもらい、そこで合流して向かうことに💡

本日の稽古場所は最寄駅から徒歩3分ほどでアクセス良好でしたが、ご丁寧にも先輩が迎えに来てくださいました。またもやパン屋さんのパンをいただき、、ありがとうございました🙏🍞

それにしてもとても快適な場所で練習をされていて、うらやましくなるほど！いくつかの練習場所があるらしいですが、場所によってはエアコンで寒くなるほどだとか🥶

狭山道場では考えられない話ですよね💦

私は参加せずひたすら息子の練習姿勢を見つめてましたが、気になる箇所をいくつも発見👁️💡

普段の道場稽古は自分も参加していて必死なため、息子の練習姿勢をじっくり見てる余裕などないのでいい機会になりました。

また、狭山ではしない稽古も息子にじっくりとつけてくださり感謝でした🙏👊🦶🔥

さて、なんでわざわざ文京道場まで行って私は見学しているかというと、俗にいうオーバーユース症候群となってしまい参加したくてもできないからです😓

先月の後半、なんか右の股関節あたりが痛いぞと、、、しかしガチンコでスポーツや武道やってれば、子どもだってどこか痛かったりしてそれと付き合いながら頑張ってるのはよくあることですし、私くらいの年齢になれば皆さん故障箇所を抱えながらやってるものです。事実私も肘関節や膝関節や肩関節やら、色んな箇所を時折痛めながらやってきてます。なので、まぁそんな日もあるさと痛みを推して練習したら…翌日から四股立ちがまったく出来ないレベルの痛みに発展:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):＋なんかふとした力がかかった時などにズギンとくるんですね。その痛み方が異常&数日経ても治っていく感覚がないため、これは『骨』がおかしいと感じ、記憶に間違いがなければ約20年ぶりに整形外科へ。20年の間には超絶ヤバい大ピンチ状態に幾度か見舞われたこともありましたが、それでも自己診断(?)で整形外科に行っても湿布とか痛み止め以外に対処法がないとわかるため行かなかった私がついに

で、レントゲン撮ってもらうと案の定、骨盤 (下前腸骨棘) の剥離骨折！！までいってないですけど炎症&石灰沈着&薄く亀裂が∑(ﾟДﾟ)これ以上無茶してたら亀裂が割れて剥離骨折でしたね

空手はゴルフとかと違って左右両方使うわけですが、それでもやはり利き足というものがあるので右脚のパワーの方が大きく、繰り返し大腿四頭筋を酷使することによって付着部がやられてしまったようです(~_~;)空手ってめちゃくちゃ下半身使うんですよ。試合がしばらくないため、空手の練習＋筋トレも結構やってたので酷使し過ぎたな…ちなみに左側は全く問題なし。

オスグッド・シュラッター病とか聞いたことがある人は多いと思いますが、これは大腿四頭筋の腱の停止部である脛骨の一部が剥離する障害です。

下前腸骨棘は大腿四頭筋の一つである大腿直筋の起始部となっており下側がやられるオスグッドとは違って上側がやられる結構レアな障害。医者曰く、剥離の手前段階なので一ヶ月半ほど運動控えておけば治るでしょうと言ってたのでしばらく控えるしかないですね😓

若かりし頃は友人が剣道を頑張っていて、腰痛になったり疲労骨折したり血尿出したりしてるのを見たことありましたが、私はそういう頑張り続けることによって傷めるような障害とは全くの無縁でした。

運動頑張り過ぎるとそんなことになるんだ💦と他人事でしたが、そういったことをアラフォーになってから経験しているという遅咲き?の私(･･;)

練習したくてできないもどかしさや焦り…忍耐力の修行ですね(;´д｀)

そして私ができない分、息子達に傾注しよう😀

9月末に小学生限定の秋季県大会があり、二男が出ることになったので鍛えなきゃ⤴︎

長男、稽古のラストに文京道場の皆様の前で演武させていただきました。

試合のような緊張感を持って形を打つ機会をいただけることは本当にありがたい…ありがとうございました！！

初キャンプ

今まで旅行でホテルや旅館は行ってきましたが、キャンプに行ったことがなかった我が家。長男が随分と前から『うちは一度もキャンプ行ったことがない、キャンプしたい⛺️』と。

やはり男子はキャンプに憧れるんですかね？

実は私、小学生高学年？中学生くらい？の頃に父親がキャンプにハマり、家族でよく行っていた時期がありました🏕

しかし私はキャンプ用品を一切持っていないですし、それを一式揃えるなんてことは金銭的な問題、置き場がないというスペースの問題、愛車は大きなSUVでもワンボックスでもないのでトランクに荷物が乗せきれない問題があり、いわゆる手ぶらキャンプを選択💡

また、手ぶらキャンプにするにしても一つ問題が💦私が超雨男で今まで旅行で雨が降らなかったことがないため (しかも大抵大雨) テントだと大変なことになると思い、泊まる形態はキャンプ感が落ちるものの、ロッジ？コテージ？にしました(^_^;)

そんなふうに雨の心配をしていたものの、今年は関東は梅雨の時期も本当に雨が降らず、そのまま梅雨明けして連日の猛暑💦これは初めて雨降らずお泊まりを乗り切れそうだ☀️けど暑すぎる🥵

現地にはスムーズに到着！コテージの中はどんなんやろ？

あれ！？予想に反してめちゃ綺麗✨室内にご覧の通りハンモックやミニテントがあって雰囲気出してくれてます⛺️そしてエアコンきいててキャンプなのに涼しい（笑）キャンプにエアコンは邪道？いやいや、綺麗事言ってらんないですよ💨こんな炎天下にテントでエアコンもなかったら冗談抜きで命の危険が💦昔の暑さとはレベルが違います😵

皆んな大好きハンモックは息子達が奪い合う争いになるほど(￣▽￣;)

成人男性としては小柄なので私もハンモックに乗ることができました(^^)

けど揺らされて少し酔ったな、、、💦

そして二男の希望で虫探しに(￣▽￣;)

どんだけ虫好きなんだか💦

長男が一番好きな昆虫、カマキリ！

ていうか暑すぎて虫もほとんどいませんよ🥵

コテージに戻ろ〜💦

夕飯は初のちゃんとしたバーベキュー！

火の勢いすごっ🔥

この上に炭をおいてしばらくすると、白く赤々と熱くなった炭が完成！

なんかバーベキューできてる👍

肉も炭火で焼くとより一層美味い😋

初のバーベキューに息子達も大満足♫

日も落ちてきていい感じ。さ、メインの楽しみを仕上げよう！

何をしているかというと、アルミに包んだジャガイモを直接炭の中に入れているのです💡

ホクホクになったジャガイモにバター乗せて食べるのがメイン(^-^)

こんな直接ぶっ込んでも焦げて食べれなくなったりしないんですよね。アルミホイルってすごい。ホクホクのうまいじゃがバターを楽しめました😋🥔🧈♪

誰も火傷することもなく無事にバーベキューを楽しめて満足です(＾ｰ^)

その後は花火🎇

私も子どもの頃は花火楽しかったですけど、大人になるとこれの何が楽しいのかわかりません🤨息子達はやっぱり楽しいようで（笑）私みたいなつまらない大人になりませんように！

その後はコテージ内のシャワーではなく、超久しぶりに温泉に行き、広い風呂を楽しみました♨️

私が寝転び湯で癒されている間に長男によるセミ事件があったらしいのですが、話を聞いた私は爆笑🤣内容は伏せますw

コテージではありますが、寝袋で寝て (しかし暑かったのか皆んな途中で出てましたね😅) 朝起きると再びハンモック（笑）

朝食を食べつつ、外のベンチに座ってスープやコーヒー飲んでると涼しく快適✨ではなく暑い🥵朝からもう暑い💦

その後、また少し二男の昆虫探しについていくと、、

ノコギリクワガタのメス発見💡

持ち帰りませんけどね！

長男はデカいバッタ🦗

さらにもう一匹🦗

さて、そんなこんなでキャンプもおしまい！

楽しかったかな？？

二日目の目的地は決まっていました！患者さんお勧めのミュージアムパーク茨城県自然博物館です！！

マンモスでっか🦣‼️写真じゃ伝わらない巨大さで本気でビックリ😨現代のゾウとかもう違う生き物ですね🐘💦

こんなのが歩いてて、原始人は手作りの武器で戦ったなんて信じられません💦

もっとデカいのがこれ、ヌオエロサウルス🦕写真に収まらない規格外のデカさ！

60tもあったとか(^◇^;)アフリカゾウって6tくらいでしたっけ？スケールが、、、

羽毛を纏ったティラノサウルス🦖

動いて唸ったりしてました！とてもリアルなので小さい子は怖いかも？

骨格もカッコいいですね！

恐竜の化石を見るたびに、こんなデカいのが地球上にいたんだよなぁ…と毎回同じことを思わされます🌏

そしてこれまた写真では伝わらない大きな口！

メガロドン(MEG)の口ですけど、ガブリというより一飲みされちゃいそうなほどのデカさ！この後ホホジロザメの剥製も見ましたけど小さく見えてしまうので、如何にこのMEGがデカいかということですね。ちなみに私のカイロプラクティック仲間の永田先生は、なによりこのMEGが好きで、まだ絶滅しておらず生存してることを信じています🦈w

とても似合うコラボ🦭