豊島区『大塚・池袋』のカイロプラクティック

豊島区『大塚・池袋』のカイロプラクティック

カイロプラクティックとは、自然の法則に基づいた哲学、科学、芸術である。それは、手のみによるアジャストメントという方式で、dis-easeの原因となる椎骨の変位を正すことである。

    GPSAカイロプラクティック大塚


             の院長Blogです新芽





      カイロプラクティックや健康のことだけでなく


         日常のことなども綴っていますねこ


先日の試合で全日本実業団選手権大会への切符を手にしたため、9月に開催される地・兵庫への旅が決定💡


てことで今年の夏休みは旅行なし!って思ったんですが二男が「は!?どっか行きたい!!友達はみんなどっか行くんだよ💨」と暴れるので急遽旅行を計画。いくつか候補地を挙げ、決定したのは白馬の方。


山が好きな二男のために上高地(行ったことはあるけど二男は幼過ぎてほぼ記憶がないため)に行きたい気持ちもあったのですがクマと遭遇したら困るので、まだ遭遇確率の低そうな栂池自然園と八方尾根に行くことに決定🏔️ググってもらえればわかりますが、どちらも上高地に匹敵するような超大自然の眺めを味わえるトレッキングです🥾どうやら夏の山の景色を楽しむには朝が勝負らしいです!午後からは雲がかってしまう率が高くなるらしく☁️


朝早く出発して現地に近づいてきたのでコンビニで腹ごしらえ🍜

お出かけしたがりの二男。なんか相変わらずチャリでもやたら出掛けてるらしく、川越あたりはもう余裕とか!車でだってそこそこ時間かかる距離なのに💦


ゴンドラで一気に登っていきます🚠

おお!すごい!!大絶景✨


標高が高くなるにつれ、、

不安・・・☁️



ゴンドラやロープウェイを乗り継いで栂池自然園に到着!

標高2000m近くあったはず。雲?霧?で遠くは見えないけどトレッキングスタート!


こんなめちゃ綺麗な川が流れてたり!

飲めるのかな?


ウグイスの囀りがすごい✨

どこかしこから聞こえてきます♪数秒のでいいから動画を貼り付けたいのに、最近アメブロ貼り付けられないんですけど!!ムキーいいや、動画はインスタに載せとこうひらめき電球

長男「死んだらこういうとこ歩いてるのかなー」

なるほど🧐霧がかってるからそういう雰囲気やね!


高山植物の数々。

これはなんて植物?とGoogleに聞けばすぐ答えてくれるでしょうけどキリがなくて!

ゴーヤみたいですね!食べれるのかな?


なんと風穴ってとこにはまだ雪が❄️


川が結構あるんですよ!

遠くが見えないねぇ😣


二男曰くこれは野生のブルーベリー🫐

ためしに食べてみると、、、嘘ですw



植物が好きな二男は楽しいことでしょう🤩

一回コケてました😅普通に滑って転んだのかと思いきやふざけての自爆だったらしく、長男がその時の真似をするもんだから爆笑🤣けど怪我なくてよかったね!大人は転ぶと洒落にならない怪我するからなぁアセアセ


てか結構きつい、、ずっとこんな木道が続いてると思ったら写真撮ってないだけで違うんですよ💦

途中から岩がゴロゴロしたガチの山道でかなりのアップダウンが続き妻はグロッキーネガティブだんだんそこに怒りがプラスされていくのを感じます驚き

そして私は何故か左の大転子の側面が痛くてたまらない…腸脛靱帯が摩擦してんのか!?みたいなガーン私は運動不足とは程遠いアスリートのはずなのに何故!?💦プライドがハートブレイク


あー雲晴れないかなぁ、、、

これ晴れ渡ってたら「どっひゃーラブ」レベルの景色のはずなんですよ。


なんかこういう湿地?池?が結構あります。

稲が植ってるみたいで田んぼみたい🌾


目的地の展望台に到着もご覧の通り真っ白☁️

写真のような大絶景を見ることは叶わず。


一瞬だけ開けておそらく白馬山が見えました🏔️

しばらく待ってましたが雲が晴れる気配がないため帰路へ、、、体力的には余裕ですけどまじで股関節側面が痛いえーん何故なんだ…爆弾


写真では全く伝わらないですけど、これ半端ない急斜面!

滑落したらあの世行きです魂が抜ける

しかしほんとに景色見えないなー。


雨まで降ってくるし、、このブログの読者の方はご存知かと思いますが僕はまじで雨男なんで毎度のことです☔️

雨降らない旅行ってあるんですかね?

しかしクマに出会わなくてよかったなぁ🐻想像していたより山っぽさが強くて実際にツキノワグマの生息地でもあるため可能性が0%ではないですからね💦


このオレンジの花、ニッコウキスゲでしたっけ?

とりあえず天気には恵まれませんでしたけど、十分過ぎるほどのトレッキングはできました🥾

それに今になって思えばこれまた十分過ぎるほどの非日常的な景色じゃないですか。わがまま言ったらいけませんよね。


トレッキングのあとはソフトクリーム🍦

バニラじゃないですよ!栂池自然園限定の【サルナシ】というフルーツ(?)味です。何それ?と思いましたよね。見た目はミニサイズのキウイです🥝実際キウイの原種といわれてるらしく、さっぱりして美味しいです😋


降りてきたらちょうど有名な蕎麦屋が軒並み閉店時間。狂ったレベルで蕎麦好きな長男は「長野に来てちゃんとした蕎麦食べないなんてありえん💢明日必ず食べる!!」と言い、ゴンドラ乗り場の近くにあるハンバーガーを選択🍔

栂池バーガーだったかな?


他のメンバーは別に名店ではなくとも並びのお店で蕎麦を注文!

僕が頼んだのは信州きのことおろし蕎麦&ノンアルコールビール🍺十分美味い😋蕎麦はやっぱり冷たいのがうまいですねぇ🧊


ホテルに到着。下界はめっちゃ青空☀️

なんてかっこいい車ラブ

今回燃費は最高で16.8キロ出ました!所沢の街乗りオンリーだと約11キロなので、信号のあまりない場所に住めば給油回数が圧倒的に少なく経済的ですね👛


部屋は正直古めでしたけど何が素晴らしいってラウンジでソフトドリンクもお酒もお菓子も食べ飲み放題びっくりしかし悲しいかな酒の弱い僕はこの段階ではビールに手を出せずぐすん酔ってグダグダになってしまうため 漫画もたくさんあってどれを読むか悩みましたがキングダムを読むことに📖読み切るには時間が足りなーい💦

そして卓球台もあるため卓球部の二男の実力を見せてもらうことに🏓私は卓球が下手なんですが、どういうわけか意外と出来るようになっており初めて卓球を楽しいと思えるようになりましたw

長男も狂ったように必死になって二男に挑みますが撃沈ドンッ卓球部の威厳を示した二男でしたウインク


そして夕食はブッフェ!バイキングとの違いって何?

綿飴🤣

もうこれでもかと食べに食べて食べまくり!お酒も飲みまくりなのでようやくビールに手を出すも一杯で真っ赤でベロンベロン🍺照れワインとか梅酒とかカクテルとか色々あるのはわかるんですが調子こくと具合悪くなってしまうため(🤮)ジュースに切り替えます🥤希少(?)な瓶コーラに瓶ジンジャーエールも飲み放題🙌赤葡萄ジュースが絶品🍇もちろんそれだけじゃないですけど腹破れるほど食べて飲みましたもぐもぐ💦


温泉に入って疲れ果てたので早めの就寝ぐぅぐぅ


早起きして準備して朝イチでブッフェへ🍽️

なんで旅行の日の朝ってこんなに食欲が沸いてくるんですかね?

二男は「夢だった!」とか言ってご飯にネギトロ、生タラコ、しらすを贅沢に載せたやつを三杯、そこからさらにまだまだ色々なものを食べて飲んでました(笑)

またもや「死ぬ〜💦」ってくらい食べに食べて飲みましたもぐもぐアセアセ私的には朝食ブッフェの方が夜より好きでした😋

破れそうな腹を抱えて本日の目的地、八方尾根へ出発🚗💨ここのホテルは飲食に関して本当に充実してましたし、漫画もあったしで満足でした♪


藁葺き屋根!

古き良き日本を感じられていいですね😊


さて、、、今日の天気はどうかな😣

この写真の空見てください!わかります?パラシュート?パラグライダー?してる人がいる🪂どんな感覚なんですかね!?すっごいだろなぁ!!


ゴンドラから今度はリフトへ乗り換えて上へ上へと目指します!

うーん、、、☁️☁️☁️

ゴンドラ→リフト→リフトで標高2000mへ!そして着く直前に、、、ボツ、ボツ、、ボツボツボツ!!!!!と大粒の雨☔‼️

・・・・☔️何も見えませんガーン帰りますか魂


傘さしても洒落にならないレベルの大雨チーン

傘さしてリフト乗って下山しますがそりゃもう濡れてしまいますよねタラー

下に降りてくると雨は降っていても霧は晴れてきました。

はぁ、、天気によっては下のような景色が見れる場所なんですけどね😞

とにかく雨男もいい加減にネタを通り越して流石に嫌になりました!ここの往復、家族分で13000円以上だったかな?割引になるので事前にネット購入(払い戻し不可)してたんです。無駄になったとは言いませんが目的はあくまでも八方尾根の八方池へのトレッキング!それがまったくできなかったハートブレイクこういったものは天候に左右され過ぎるため雨男の僕は事前に買うなんて馬鹿なことはしたらいかんですね🙅‍♂️

過去を振り返ると星空見たくて清里に行っても雨、上高地に行っても雨、黒部ダムに行っても雨、軽井沢に行っても雨、伊豆に行っても雨、茨城行っても雨、那須に行っても雨、まだまだ色々あるけどどれもこれも雨!雨!!雨!!!もういい🫸しばらくこういった山の大絶景を見る系の旅はもう企画しません💨

ちなみにホテルの朝食を食べ過ぎて皆んなまだ満腹ダッシュ昨日長男が「明日はちゃんとした蕎麦屋で食べる!!」と言ってましたがその計画はここで潰えました(苦笑)そりゃ歩いてないからねぇ…



そのまま帰るのも虚しいので安曇野の大王わさび農場へ。ここは長男が2歳になる直前に来たことがあります!つまりまだ二男は生まれてもない!

こんな可愛かったんかぇ笑い泣き

今じゃこんなご機嫌な傘さしてデカくなっちまって、、、、

なんか以前より観光地として全てにおいてパワーアップしてましたアップ


毎日12万トンの湧水(北アルプスの雪解け水)が湧き出ている…だと?どんなスケールですかアセアセ


かつて長男が入った湧水の場所ですが、あいにくの雨で二男は触れるのみ。

アルプスの山々を眺めれる高台なのですが今日は雲に隠れてご覧の感じ☁️

二男、山好きなのにねぇ😣空に見える鳥の影はデカい鷺(サギ)です🪽


そういえばなんで大王わさび農場なんだろ?安曇野わさび農場じゃないの?って感じですが、、

こういう伝説があったからなんですねひらめき電球


飲める湧水!!

せっかくだから沢山飲んでおきました。


ワサビフランク、ワサビコロッケバーガー、ワサビポテトフライなどどれも美味かったですが、最後の締めはこちら💁

ワサビソフトクリーム🍦擦ったワサビ添え。

結論、これはめちゃウマでした😋


こんな感じで毎度雨に悩まされてさすがに嫌になってましたが、帰り途中に熊本の大地震情報が!

何年か前に熊本で大地震があってまたもや熊本に!?九州に住んでいた頃は熊本のその圧倒的な魅力に魅了され、よく行ってましたがまたこんな悲劇が…

時間の経過とともにその被害の全貌が見えてきていますが、あまりの事態に言葉がありません。

旅行はいつも雨でもうたくさんだ!とか、どんだけ幸せな叫びだよと恥ずかしくなりました。

被災された皆様の安全と一日も早い日常の戻り、被災地の少しでも早い復興を心よりお祈り申し上げますm(_ _)m

県大会で日本スポーツマスターズの切符を逃した私はもう一つの全国大会、【全日本実業団空手道選手権大会】へ気持ちを向けてやってきました。


そこへ出場する切符を手にするためには、私の住む関東エリアでは東日本実業団大会で戦い、そこで入賞する必要があります🎫

西日本代表と東日本代表の選手が9月に兵庫に集結して日本一を目指す戦いとなります🗾


大会の対戦表が出た瞬間「・・・!!絶対に決勝に辿り着きたい!!!!」そう強く思いました。


毎度のことですが心技体の技体はやれるだけのことを妥協せずやればいいだけです。県大会以降、なんか吹っ切れて自分の持ち味を活かすべく全力打ちの練習を続けてきました。


そして試合前日の晩。珍しく夜中に目覚め、二度寝がなかなかできない…どうにか眠っても浅く、目覚ましタイマーより遥かに早く目覚める。。つまり心が試合モードに切り替わっています。

この寝不足の状態でも会場に向かう電車の中でも眠くなることは一切なく気持ちが研ぎ澄まされていくのがわかります。

向かう電車の中で心技体の心を整えるために、日本の頂におられる先生の書かれた数々の言葉を読み返し、試合前に必ず聴く曲を聴いて最後の調整終了!

「絶対決勝へ行くんだ」そう心を定めました。



さぁ、やるぞ!!

先週関東マスターズで優勝した姉弟子は本日はアナウンス係🎤「プロ?」ってくらいめちゃうまかったです💦うちの指導員の先生のアナウンスもこれまた「プロ?」ってくらいうまいんですよね😅どゆことでしょう?w

そしてこの場に立たせてくださった齋藤先生、常見先生、心よりありがとうございますm(_ _)m



1ラウンドスタート(指定形)

まさかの演武順は1番避けたい1番。1番目の選手の演武は基準にされるので点が出にくい傾向があり後半の方が有利な面があるからなんですが…なんか最近の私、1番がやたら多い驚きまぁいい、やるだけです🔥

バッサイダイ

19.8点で1位通過!

負けるわけにはいかないため無難に丁寧に打ちました!



さて、2ラウンドは予選で勝ち上がった選手が得意形(各々の流派で最高峰ランクの形)を用いての試合!演武順はコンピュータに任せるのですが・・・また1番…嘘でしょ??

はあ😩ってな心境ですが待ったなしで試合は再開されます。秒で気持ちを切り替えてやるしかありせん(>_<)


五十四歩

22.7点、ギリで1位通過煽り2位の選手との点差わずかに0.1点💦実は2位の安座間選手とは遡ること2019年11月に一度試合させていただいたことがあり、その時は2-3で私が負けました。安座間選手も今年からマスターズのカテゴリーに入る年齢となり6年半ぶりの再戦。安座間選手のサンサイ、素晴らしかったです🙏そんなこんなで待ってる間は心臓バックバクでした💦何故ならここで1位通過しないと決勝へ行けないんです。

私の属したグループが赤軍とするなら、違うコートで青軍の選手達が同じように1.2ラウンドを戦っており、そこで1位になった選手が決勝に上がってくるルールです。


とりあえず1位通過できたのでこれで目標だった決勝進出決定!!


そして青軍から1位通過してきた選手は、私が心を整えるために試合会場に向かう電車の中で読んでいた言葉を書かれた先生です。それは日本の頂の中のお一人、宮國淳先生。日本一、アジア一、世界一を達成され、日本スポーツマスターズでも二連覇されたこともあるなど空手家達が憧れ目指す最高峰の選手です。


一昨年と昨年の日本マスターズに出場させていただいた際、新参者の私にユーモアたっぷりに話しかけてくださり、そのお人柄に魅了されつつ、宮國先生がInstagramに書かれた数々の言葉を読むことによって、どれほどこの空手道を歩んでくる力となってきたかしれません。

正直、宮國先生の言葉に出会わなかったら私が空手道に向き合う姿勢も違ったと思いますし、空手競技に対しても随分違う思いがあったのではないかと思います。


先生の言葉には沢山の金言がありますが、試合に向かうにあたって私の中でとても大切にしているものがあります。一文だけシェアさせていただくと、、





言葉は力なり!感銘を受けないわけがないです。

このような言葉を多々読むことができるので、空手をされている方は是非読まれることをお勧めしたいと思いますm(_ _)m


そんな勝手に恩人扱いして尊敬している宮國先生と1対1の決勝戦ができるなんて😭!!


決勝前のアップには現在空手はお休み中で他の競技に夢中な長男がついてきてくれました。


まず息子の前でガチで打ってみると、、、

息子「今の本気?6割くらいだよね?」

私「…本気だけど」

息子「嘘でしょ驚き?」

私「まじ!」

息子「そこに寝て💦」

と、私の脚をマッサージ🦵!!

そしてそこから息子の指導開始煽り今更何ができるわけでもないですが、最後に、、、

「お父さん、宮國先生と1対1で決勝で戦える、そんな特別な経験は人生で何回あるかわからないよ。勝ち負けじゃない、ぐらついたっていい、転んだっていい、一切の悔いなくお父さんの全てを出さないと終わった時に絶対後悔する、予選のバッサイダイとゴジュウシホは安全牌でやってたでしょ?決勝はお父さんの全てを出し尽くすべきだよ!!」と言葉をもらいました。

今まではずっと私が最後に息子の心に火を灯す言葉を贈ってきたというのに、、、もう空手から離れてしまった息子が私の心に火を灯してくれるなんて🔥

息子の言う通りです、たとえ転んだっていい、全身全霊、自分の全てを出す…そう決意しました。そしてそれが宮國先生への礼でもあると。


決勝

チャタンヤラクーシャンクーvsパイクー

27.7 <  28.3

今現在の私が出せる全て、これ以上の形を今打つことはできない、そう確信するほどの全てを出し切ることができました。

宮國先生、そして息子のおかげです。

心から、ありがとうございましたm(_ _)m


試合後、埼玉マスターズの大先輩でもあり息子も指導していただいたことのある中澤太一先生からもたくさんのご助言をいただきました。私の演武を真剣に見てくださっており、いただいた言葉は本当にありがたく今後の練習に必ず活かしていきます!ありがとうございましたm(_ _)m

また、県大会で負けた後、これまた日本の頂である川口真吾先生に「まだ全日本実業団があります!まずは東日本頑張って!」と言われていましたが、まさに今日それを見ていただくことができ祝福の言葉をかけてくださいました。遠い遠い背中ですが、埼玉県の後輩としてほんの少しでも近づけるように頑張りたいと思います!


また、マスターズの先輩方からもたくさんの労いの言葉をいただき本当に感謝の念が絶えません…言葉をくださった先生方、本当に感謝しております!ありがとうございましたm(_ _)m


そして宮國先生とは本当に沢山のお話をさせていただき、今日は私の空手人生の中でも特別な一日となりました。


本当に真剣に空手をやってきたからこそ、こうして日本最高峰の先生方と知り合え、試合をさせていただくことができたり、お言葉をいただいたりすることができるようになりました。

感謝しかありませんm(_ _)m



宮國先生と!

実は試合の前、この瞬間を夢にまで見ました。夢の内容は決勝に辿り着き、負けはしましたが息子と母から「負けたけど最高にいい形だったよ!」と言われたというもの。正夢になりましたね!!



6年半ぶりに対戦した安座間選手と!

今年から同じ所沢市空手道連盟の理事となったため、お互い所沢市大会には出れません。なのでこの場で試合できたことに感謝です!!



息子と!今日は息子が全中で着たまだ真新しい道衣を私が着ました🥋着て感じる最高の道衣感…今後はこの道衣をたまに私が試合で使って魂を込めていこうメラメラ

創士の言葉がなければ今日のチャタンヤラクーシャンクーは打てなかったかもしれない。。

心に火を灯してくれてありがとうなメラメラ


母と!

あと何年こうして試合を見せてあげることができるだろう、、決勝演武前の礼、その時込み上げた想いは今から全てを込めて全開で形を打つ、それをできる体に生んでくれた母への感謝でした。最大の応援者である母親に少しでも感動を与えることが今の俺にできる最高の親孝行だと思ってます!今日はそんな演武を届けることができたかな。



金ではなく銀メダルだけど本当に大切なメダルになりました🥈

二ヶ月後の全日本へ向けてまた頑張ります‼️






松村ローハイ


ニーパイポ


バッサイダイ


ゴジュウシホ


チャタンヤラクーシャンクー


ウンシュー


恒例の月曜稽古をした後、この所沢武道館でそのまま理事会に出席。


当初は姉弟子の代打的な位置付けのはずが所沢空手道連盟の理事の一人になりまして、本日、秋に行われる大会に向けての理事会に初出席。


自営業なので俗に言う【会議】というものがないため、会議ってこんな感じなのかな〜とか思いながら参加。新鮮。


私も数年前まではこの所沢大会に選手として出てましたし、今もいくつかの大会には選手として出場しています。来月も大きな大会に一つ出ます。

選手としてはそこに向けてひたすら練習し、会場に向かい、試合をする。。

しかしその大会を開催するにあたって、たくさんの人があらゆる方面で役割分担しながら何ヶ月も前から準備してくれているということを、今回初めてまざまざと感じました。


試合に出れるということは、多くの方々の見えないところでの支えがあってこそ!

ありがたいですm(_ _)m