今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ３時 ～ ３時３５分
ひっさびっさの おしめり
あんど ちょーさぶい ブルブル 
で、 なんでこんなに さぶくって 雨降ってんのに
あたしゃー 散歩に出掛けたんだ？
自分でも 意味不明
ひぃーーーー！！ ボケたのか！？
６℃ だってよ
うぅぅぅーー
ごん
白沢にて 普通 良好
ごま
白沢にて 普通 良好
さみーーよ
今シーズン お初の
１００均 テブクロ
クンクン ＆ う～～～ん
何故だか ２人は
ハイテンション 
どぴゅーーーーーーん！！ 
びっちょびっちょだ
いぬくっせーーーーーー
ぶっｗ
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン
ライフスパン ４０ｇ
昼食 １２時１０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン
ライフスパン ４０ｇ きなこ
夕食 ６時３０分
馬肉 豆腐 納豆 めかぶ アルファルファ 野菜ペースト（人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根） グルコサミン
馬肉 豆腐 納豆 めかぶ アルファルファ 野菜ペースト（人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根）
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お暇だったら 見てよねｗ