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【初めての方にオススメ】

様々なテーマで心理コラムを書いています。

こちらからご覧ください。

→【まとめ記事】心のことでどうしたらいいのかわからないあなたへ

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我慢が人間関係を壊してしまう理由

私のところへ相談にみえる方の中には、人間関係の中で「我慢」をしがちな方が多いです。

自分の言いたいことをいわずに我慢する
嫌なことを嫌だと言わずに我慢する
相手に合わせて自分の欲求を我慢する

等々・・・

これらを一言でまとめるならば、
「自己主張をしない」ということになるでしょう。

ちなみにかつての私もそういうことを続けていたので、
その気持ちはよくわかります。

まあ、だからこそ

今そのようなクライエントさんが
多く私のところに集われるのかもしれませんね。

かつての私は

どうしてそのようにしていたのか？と問われたら

「それが一番安全な人付き合いの方法だと信じていたから」
と答えます。

自己主張をせずに

基本全部人に合わせていれば
絶対に喧嘩にはならないからね。

こうして考えると、これはまるで
「絶対にもめない魔法の交際術」
かのように思えます。

ところがです。
そうは問屋が卸さないのですよ。

人間にとって「我慢」というのは無限に出来るものではないのです。
そう、我慢は有限なのです。

我慢我慢を続けている人が、
ある日我慢の限界を迎えるとどうなるか？

よくあるのは、
突然ブチ切れてしまうパターンです。

我慢している間のイライラが限界に達し
ついに怒りを噴出させてしまいますが
この時、周囲は大変びっくりします。

「え？なんで？

これくらいのことで、そんなに怒るの？？？」
と驚きを禁じ得ません。

それはよく考えれば当然のこと。

本人が我慢している間は、相手にはその我慢はわからないのですから。

我慢を続けていればいるほど

その噴出したマグマの大きさに
相手はついて行けないわけです。

唐突に切れたとしか見えません。

また日頃の自己主張しない大人しい印象とのギャップも驚きに拍車をかけます。

実際にこのようなことが起きれば
それで人間関係を壊してしまうことにもなりますし

こうなることを恐れて

我慢の限界が近づいてくる頃に

自ら関係性を絶ってしまうこともあります。

その場から逃げて立ち去ってしまうのです。

いずれにせよ、人間関係が長く続かないという結果に繋がります。
これが、我慢が人間関係を壊してしまう理由です。

だから、闇雲な我慢は

決して魔法の交際術ではないのです。

人間関係をうまく築くために必要なことは
いかに互いが対等に自己主張し合えるか？
にかかっています。

一方的にではなく、対等に、です。

これが出来てこそ、
互いが互いのことを理解し合い、
関係性を深めることが出来るのですね。

私はそのことに気づくまで、50年くらいかかりました(笑)
いや～人付き合いへたくそだったなぁ。

私の場合は、ブチ切れるのは、曲がりなりにも心を開いている家族に対してだけで、
外の人には、我慢も必要ないくらいに
距離を遠く取って、決してもめることのないようにしていました。

こういうのを

回避型の人間関係と言います。

こういうことをしていると

もめることはないですが
距離が遠いので心の深い部分では、何か寂しかったりするんですよね。

どうして距離を縮められないのか？
自分ではなかなかわからずにいましたが、

それが子供時代の逆境的体験に由来していると気づいてからは、
着実に一歩ずつ、心の傷をいやすことで、
変化することが出来ました。

あなたが今もし、
人間関係の難しさを感じていたとしても、
それはたぶん、生まれつきでもないし

これから先も一生続けるしかないものでもない可能性が高いです。

まずは自分の我慢を知ることから始めませんか？

開講中の「命のちから心理セラピー®︎講座」は

等身大で楽に生きるバランスのとり方を身につける講座です。

自己理解を深めるとともに、課題に気づき、癒しを体験していただけます。

次期、12月より開催予定

10/1～募集開始となります。

『等身大の自分で日々を過ごせるようになる「命のちから心理セラピー®︎講座」』自分を癒しながらも大切な人をも癒せるようになる！「命のちから心理セラピー®︎講座」 “まわりが良いと思う生き方”ではなく“自分が満足する生き方”にシフトす…

ameblo.jp

自分を癒し、他人を癒せるようになる「インナーチャイルドカードセラピスト養成講座」

インナーチャイルドカードの深い理解と

セラピストとして

実践に役立つスキルを習得したい方へ

自分を癒し

他人を癒せるようになる

「インナーチャイルドカードセラピスト養成講座」

セラピーとしてのインナーチャイルドカードの使い方をお伝えし続けて約15年！

質の高いカウンセリングが可能になるよう

暗記しないで理解するカードの意味や

使い方にとどまらず

心理学や心理セラピーに関する知識をマンツーマンでレクチャーします。

※対面・オンライン可

インナーチャイルドカードは

カウンセリングの最強ツール！

インナーチャイルドカードは

「答えを教えてくれるもの」ではなく

「心の声を引き出すため」のサポートツールです。

78枚のカードには、様々な絵柄やシンボル

そして深い心理学的意味が込められており

クライアントの心の奥底に眠る

「インナーチャイルド」の声に耳を傾け

深い癒しを促すサポートとなります。

近年、心のケアや癒しへの関心が高まる中

インナーチャイルドカードの需要も高まっており

セラピスト
カウンセラー
ヒーラー
コーチ

など

様々な分野でインナーチャイルドカードの知識と

スキルを活かしたいという方が増えています。

しかし

ガイドブックを読んでも理解できない
正しく読み解くことができない
覚えるのが大変
創始者から学んだけど分からない
学ぶことに抵抗がある

などを理由に

断念される方も少なくはありません。

インナーチャイルドカードを

セラピーやカウンセリングで効果的に活用するには

正しい知識を深めると同時に

カウンセリングスキルを磨き実力を養う事です。

本講座はカードの作者

イーシャ・ラーナーさんから8年来に渡り学んだカードの叡智に、私自身の約15年間の心理セラピストとしての学びと、経験から得たすべてを結集したオリジナルです。

キーワードの丸暗記をせず

無理なく学んでいただける

カリキュラムになっております。

講座内容

二つのコースを用意していますので

ご自身の目的に合わせてお選びください。

STEP1：基礎講座
全12時間（3時間×4回）

「暗記しないで理解する」
インナーチャイルドカードの基本的な知識とスキルを学びます。

事前にお送りする受講特典の

「動画で学ぶインナーチャイルドカード講座(約20時間)」をご覧頂いた上で
マンツーマン講座の開催となります。

・動画の内容の補足
・質問や疑問への回答

・具体的なアドバイスや解決策

など

受講者一人ひとりの理解度や進捗状況に合わせて

無駄なく効率的に進めていきます。

※ 全く初めて学ばれる方も、他のスクールで簡単に学んだけれど学び直したい方もご参加頂けるクラスです。

＜講座内容＞

■大アルカナ編
22枚の大アルカナをインナーチャイルドカードが創られるベースとなったウェイト版タロットと比較しながら、解説

■小アルカナ
40枚の小アルカナカードの解説

■コートカード編&カードの展開方法
別名人物カードとも呼ばれるコートカード。
小アルカナカードと混乱を起こすことなくスッキリと理解する方法をお伝えします。
カードのレイアウト、セッション方法もこちらでお伝えします。

＜その他＞
カードと心理セラピーについての十分な理解を踏まえた心理セラピストが執筆した、オリジナルの書き込み式ワークブック全３冊を使用します。
使いやすい日本語のワークブックです。

STEP2：応用講座
全21時間／6回

インナーチャイルドカードを心理セラピーツールとして
使いこなせるセラピストになるための講座です。

STEP1で学んだスキルを実際に使いこなすために
より詳細な理論や技法を学び、演習を交え体得して頂きます。

＜講座内容＞

■セラピーにおいて一番大切なこと

■クライアントとの信頼関係の築き方、セッションを深めるための技法

■結果がはっきり出るカードへの質問の決め方

■クライアントの感情をばっちり引き出す効果的な質問の仕方（質問技法）

■カードセラピーのゴール　５段階

■カードセラピーの進め方テンプレート

■心理学的見地からの見立てと検証方法

■実践練習

■自分の癒しに取り組むセッション

言葉で伝え切ることの難しいセラピーの空気感を肌感覚で感じていただけるよう

講師によるカードセッションを必要に応じて、時間の中で受けて頂けます。

＜受講資格＞　下記いずれかに該当する方

■「動画で学ぶインナーチャイルドカード講座」を受講済みであること

■当ルームまたは認定講師開催のSTEP 1 を受講済みであること

■当ルーム以外でカード78枚の意味を学んでいること

【動画で学ぶインナーチャイルドカード講座】

マンツーマンレクチャー不要でカードの意味のみを学びたい方に向けて、動画講座をご用意しています。

【動画単体販売】基礎講座:動画で学ぶインナーチャイルドカード講座(オンライン動画配信)

【インナーチャイルドカードが初めての方へ】

インナーチャイルドカードに興味があるけれど、いきなり基礎講座に申し込むのはためらいがある方は
「たった２時間で今日から楽しく使えるようになる！」をゴールにしたレッスンを用意しています。

インナーチャイルドカード事始（ことはじめ）レッスン

受講後に期待できる効果

■心の癒しや解放を促進

セルフセラピーや自己探求のツールとしても活用できます。

カードを通して、心の声に耳を傾け

自分自身を深く理解し、癒すことが可能になります。

■暗記に頼らない使い方が身に付く

タロットとしての体系的な理解が出来るようにレクチャーしますので

カードの意味の暗記に頼らず、どんなクライエントにも対応出来る幅広いカードの使い方を学べます。

■占いとは一線を画する心理セラピー的アプローチ

心理セラピー的アプローチにより

客観的な未来予測ではなく

クライアント自身の内面と向き合い、

問題解決や自己成長を促すことを目的としたアプローチが出来るようになります。

■セラピーやカウンセリングの幅を広げる

様々なセラピーやカウンセリングの技法と組み合わせる事で

より効果的な支援を提供することができます。

■より深い心理セラピーを目指せる

STEP1、STEP2を学ぶことで

カードの使い方にとどまらず、心理学や心理セラピーに関する知識が身に付き

インナーチャイルドカードを使ったより深い心理セラピーを目指せます。

こんな方におすすめ！

＜STEP1＞

インナーチャイルドカードをこれから学びたい、使いたい方

インナーチャイルドカードを買って日本語の解説書を読んでも使い方がわからない方

インナーチャイルドカードを使って自分を見つめたい、癒したい方

インナーチャイルドカードを使ったセラピーがしたい方

インナーチャイルドカードを占いや直感任せのリーディングではなく、心理学的なベースに基づいたセラピーとして使いたい方

＜STEP2＞

インナーチャイルドカードを自信を持って使えるようになりたい方

インナーチャイルドカードを使って他者への心理セラピーをしたい方

インナーチャイルドカードを使ってより深く自分と対話し、自分を癒したい方

プロカードセラピストとしての力を効率的につけたいと考えている方

占いや直感に頼るリーディングではないカードセラピーがしたい方

プロセラピストになりたい方だけでなく

自分の心と繋がりたい方、家族のケアをしてあげたい方にもお勧めです。

受講者さんの声

1枚1枚意味を暗記するのではなく、全体の流れや見え方をとらえていく方法をわかりやすく教えていただけたので比較的すんなりと理解することができました。
テキストも説明もとてもわかりやすかったです。

インナーチャイルドカードの叡智と心理セラピーの要点がギュッとつまっていて、しかもシンプルに分かりやすく学ぶことができました。

セラピストしての心構えやコツも具体的に学べるので、カードにこだわらずセラピストやカウンセラーの方や希望されている方にはとても良いのではと思いました。

クライアント様への的確な質問の仕方、そして聞き逃さない鋭い質問！
知らなかった、気づかなかった自分を知ることが出来、潜在意識へ入っていく。
魂の成長が出来る講座です！

私は自分の心と対話できるようになることが一番の目的だったため、他の方とは動機が違うところもあったかと思いますが、レベルや動機を考慮して教えていただけたので最後まで楽しく受講できました。

カウンセリングや心理セラピーは、身近なものなんだよと伝えられていけるようにしていきたいと思いました。

必要な人に届けられるツールとしてインナーチャイルドカードは、入り口としても最適なんだ！と終わって感じました。

▼その他、ご感想を頂いております。

受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。

インナーチャイルドカード養成講座ご感想

魂に沿って生きることを始め
魂の成長のためによりよく行き始め
その人らしい人生を歩き始めて輝き出す

本講座を開講して約15年
そんな姿をたくさん見てきました。

当ルームの最大の特徴は
カードを心理セラピー的に使うという所です。

人の魂の成長に触れたい方

学びを深めたい方は是非当ルームにお越しくださいね。

インナーチャイルドカードセラピスト養成講座

【開催スケジュール】
■STEP1：基礎講座
全12時間／3時間×4日間

■STEP2：応用講座
全21時間／6日間

※月１回、隔週など受講ペースは
マンツーマンレッスンのため、個別に相談可能です
（最長受講期間４か月間）

【開催方法】
対面またはオンライン
・対面：東京池袋サロン
・オンライン：Zoom

【受講費用／事前振込】
■STEP1：基礎講座
・一括払い：132,000円（税込）
・分割払い：35,200円（税込）×4回
※特典：動画講座／視聴権６か月間

■STEP2：応用講座
・一括払い：184,800円（税込）
・分割払い：33,000円（税込）×6回

【お申し込み】
STEP1：基礎講座
 STEP2：応用講座

講座に関するお問い合わせはこちら！

＜キャンセル・注意事項＞

「未来を当てる」「一方的にメッセージを伝える」といったやり方のレクチャーはいたしませんので、それらのスタイルをお好みの方は受講をご遠慮ください。

初日開催後の残り回のキャンセルは出来ません。
ご都合が悪くなった場合は振替をご利用ください。

ご参加・振替ともになさらない場合も参加費用の100%相当額を申し受けます。
（一括納入済のご返金はありません。分割払いの場合は残り回数分もご請求申し上げます。）

開催日までの日数によって、下記のキャンセル料を頂戴します。

詳しくは下記ページをご確認ください。

＞＞キャンセル規定について

講座やカウンセリングについて、主催者は全力で取り組みますが、受けた成果・結果については個人差があることをご了承頂き、お申込みください。

成果が感じられない等の理由によるご返金には一切応じられません。

■講師：ふるたてひろこ

セラピールームオワゾブルー代表
公認心理師・心理療法家・心理学講師
心理カウンセラー歴15年

自身の幼少期の逆境的体験を紐解き、乗り越えた経験と
これまでのカウンセリング経験から得た知見を元に、相談者が無自覚なままに今も強く囚われている幼少期の体験による影響を解き放ち、自由に生きる選択が
出来るようになる支援をしている。

相談者数延べ6500人
セミナー受講者数延べ3200人
養成セラピスト数1050人

意味づけ☆まだ見たことのない世界

私たちはしばしば意味づけをしますね。

これってこういうこと。
それってそういうこと。

これ、それ、という「事実」に対して、
こういうこと、そういうこと。

という「解釈」を与える。

意味づけとは解釈であり、
人間だけに与えられた脳の機能です。

それは人間の認知の仕組みであり、
人間が他の動物とは違った理性的な思考を持てる所以でもあります。

そしてね、
意味つけは私たちをしばしば楽にしてくれる。
安心させてくれる、という作用ももたらします。

私たちには、
得体の知れないことには恐怖を覚えます。

原因不明の病気は治療法も分からず

不安極まりないけれど、

診断名がつくと

治療法が確立して少し安心するように。

ということは逆に、
私たちは安心するために意味づけをする。

という側面もあるのかもしれません。

それってそういうこと。
とわかれば安心する。

得体の知れない恐怖を感じなくて済む。

それってそういうこと。
ちょっと安心した。

その安心は、
感じていた不安が大きければ大きいほど、
私たちにとって救世主となる。

それって、そういうこと。
安心した。

それはもう解決も改善も探求も必要ない。
というお墨付き。

そう、私たちは、理解したと思ったものは、それ以上理解しようとしない。

わかった。
だからもう理解しようと努める必要はない。

それってそういうこと。
という解釈、意味づけによる安住・安定は、
私たちが他の可能性を求めることを阻害する。

コミュニケーションが行き違ったのは、
水星逆行のせい。

そうね。
でも本当に？

伝わるように努力する余地はなかった？

メールはいつも、数％の不達の可能性があるよ。

電話が繋がらなかったのはご縁がなかったから。

そうね。
でも本当に？

ただ不在だった可能性は？
かけ直したらいつかは繋がるよ。

申し込んだセラピーの日に
体調が悪くなったのは、
行くな、というサイン？

そうね。
でも本当に？

たまたま、という可能性は？
はたまた、自分と向き合うことへの抵抗かもよ？

やったことがうまく行かない。

だから今はタイミングじゃない。

そうね。

でも本当に？

うまく行くまでやらなかっただけかもね？

というように、
いつも、どのように事象にも、

無数の解釈という意味づけがある。

どれを選ぶのも自分次第。

その意味づけに

自分が逃げこんでいないか？

その意味づけは

自分を幸せにしているか？

その意味づけは

自分を望む方向に近づけているか？

よーく

自分に聞いてみたらいい。

そして時に意味づけや解釈をしないでみる。
という選択も面白い。

無限の可能性に開いたまま、
ただ出来事とともにあるという状態。

すごく不安かもしれない。

でも、いつもの安心を手放した先にある
新しい可能性。

まだ見たことのない世界がそこにある。

私はそれが見たい。

20種類以上の心理療法で

約1万人を支えてきた経験豊富なセラピストが届けるYouTube！
「ろこさんの等身大心理学」更新しています！ぜひご覧ください。

等身大の自分で日々を過ごせるようになる「命のちから心理セラピー®︎講座」12/8～スタート

自分を癒しながらも

大切な人をも癒せるようになる！

「命のちから心理セラピー®︎講座」

“まわりが良いと思う生き方”ではなく

“自分が満足する生き方”にシフトする。

もっとラクにシンプルに！

迷うことなく力強く人生を歩いていくための

ヒントをお伝えします。

時期：12/8～ベーシックコース開催予定

募集開始日：10/1(火)～

次回開講案内、連絡希望の方は

下記フォームより、ご連絡先をお知らせください。

命のちから心理セラピー講座問合せ

あなたはラクに生きられていますか？
あなたは自分らしく生きられていますか？
あなたは自分の人生に満足していますか？

人生100年時代といわれる現代では

40代～50代は人生のターニングポイントに差し掛かっている大切な時期。

どこか生きづらい
なんとなく心が晴れない
自分に合った生き方を模索している

自分より他人のことを優先してヘトヘト

他人に振り回されず堂々と生きたい

力を抜いてリラックスできない

などと、人生が長くなるにつれ

生きづらさや苦しさを感じてしまったり

本当の自分が分からなくなった。

と、不安を抱く人も少なくないようです。

命のちから心理セラピー®︎講座は

等身大で楽に生きるバランスのとり方を身につける講座です。

「もっと楽に、もっと自分らしく、満足の行く人生を生きたい」

「人生をもっと楽しみたい」

そんな想いを抱える方達に向けて

心理療法家である私、ふるたてひろこが

20を超える心理療法のエッセンスを取り入れ構築しました。

心理セラピーが初めてな方は

豊かな生き方ができる可能性が高まり

既に心理セラピーを学んでいる方や

セラピストとして経験を積んでいる方は

この「命のちから心理セラピー®︎」という統合的心理療法を用いた癒しを

ご自身が経験することにより、理解が深まる学びとなります。

どんな講座なの？

オンラインと対面の同時開催。

少人数のグループ形式で

予めカリキュラムが決まっている心理学講座です。

心理臨床家としての10年分の学びと

心理実践の粋を凝縮した約8か月間の継続講座となります。

視野の拡げ方・バランスの取り方をわかりやすく、明確にお伝えすることを主軸に、個人の感情・思考・無意識・個を超えた領域に効果的にアプローチする心理療法を体験しながら、身につけて頂けるプログラムです。

座学だけでなく、スキルの実践や、公開セッションを通し

自己理解を深めるとともに、課題に気づき、癒しを体験していただきます。

また、グループ講座なので

他者からの学びがあるのも魅力の一つです。

▼本講座の構築過程で学び、研鑽した技術

・ゲシュタルト療法
・脳神経言語プログラミング（NLP）
・交流分析
・再決断療法
・家族療法
・システミック．コンステレーション
・人間性ー心理学
・フォーカシング
・精神力動論
・来談者中心療法

・ビジョン心理学
・ヒプノセラピー
・色彩心理学

・インナーチャイルドカード
・生命の樹

・タロット各種思想研究（ウェイト、トート、マルセイユ）

心理学に触れる事が初めての方にも

分かりやすくお伝えしています。

カリキュラム

ベーシック(基礎)コース

全52時間
・6.5時間×8日間（月1回）

＜目標＞
・自分の心を深く理解する知的な基礎を作る
・自分の心と対話するスキルを身に着ける(心の声を聴く)
・自己理解を深めるとともに、課題に気づき、癒しを体験する
・悩みを生み出す偏りから抜け出て、バランスを取る

＜カリキュラム＞
■心の仕組み（心理学基礎理論）
・人は世界をどのように見ているか？
・思い込みが作られるメカニズム
・思い込みの間違った外し方と正しい外し方
・多くの人が心の癖をなかなか変えられない理由と対処法
・心の癒しに取り組む基本的態度
・なぜ癒されないのか？
・なぜ癒されるのか？（癒しの必須条件）
など
その時の参加者に必要な実践的な内容で構成します。

■人生の物語を書き換える
■自己理解と心の健全な成長のためのロードマップ
（『生命の樹』の心理学的応用）の解説
■インナーチャイルドカードの意味理解と使い方
■自己理解と癒しのための様々な心理ワーク
■公開セッション

アドバンス(応用)コース

全56時間
・7時間×8日間（月1回）
・ベーシックコースに続く日程で開講予定
※ベーシックコース受講済みの方のみが受講いただけるクラスです。

ベーシック（基礎）コースで培った自己理解と、気づきの力を土台として、より深い層にアプローチする心理療法を学び、自己の癒しを深め、クリアな意識と心を育てます。

＜目標＞
・他者へ癒しの技術を学ぶことを通して、更に深い領域の自己の癒しを促進する

・癒しの技術の使い方を学び、他者の癒しをサポートする過程を通して、更に自己理解と癒しを深め、安定した基盤を整える。

＜カリキュラム＞

・命のちから心理セラピー®︎の理論

・命のちから心理セラピー®︎の実践

・精神病理概論

・セラピストとしての姿勢

・トラウマセラピー

・物語とセラピー

・インナーチャイルドカードセラピスト養成

・生命の木の応用

・その他セラピーツールの使用

ここまでで学んだ癒しの技術は、他者への癒しにも応用できます。
また、こうして培った技術を用いてセラピストとなる時、それは確固たる土台に根ざした対人援助者となります。

※基礎コース受講後、約8割の方が応用コースも受講されています

この講座を受講すると

自分の心と対話するスキルが身に付く
自己理解が深まる

自由自在に視点を切り替えられる「視野の広さ」を持てる

感情に振り回されないようになる

人間関係での悩みが激減する

自分で満足の行く人生を歩める

極端さを手放してバランス良くなる

応用範囲の広い実践的な心理学が学べる

大切な人を癒せるようになる

＜セラピストとして＞

セラピストとしての自信が持てるようになる

心理的負担を軽減させ癒しを与える事が出来る

クライアントの真の悩みの解決に寄り添える

など

こんな方が受講されています！

人といると疲れる・イライラする

人との衝突を避けてきた

なかなか心を開けない、疑り深い

自分の気持ちがよく分からない

力を抜いてリラックスできない

生きづらさを感じている

人を癒せるようになりたい

自分の想いを大切にして生きたい

自己の癒しを促進したい

心理学や癒しに興味がある

対人援助者としての安定した基盤を整えたい

セラピストになって人の役に経ちたい

など

自分を癒しながら将来的にセラピストになって
人の役に経ちたいと考えている方だけでなく

セラピストの心得を学び、日々の生活に取り入れ、人生をより豊かで充実したものにされたい方も多く受講されています。

受講者さんの声

■納得しながら学べた

難しいことを例え話を使ったりして、とても分かりやすく教えてくれるので

すごく納得しながら学ぶことができます。

■優しい自分で居られることが増えた
自分に対しても、人に対しても、受容的に接したいと思う気持ちが強くなり、以前よりも、優しい自分でいられることが多くなりました。

■本当に楽になった

以前より、自分の感情に気づけるようになった。

気づいた事によって変化して行く・揺れ動く姿を見て、人間の底力を初めて見て感動した。本当に楽になった。

■自分を生きる事を諦めていた

講座を受けるなかで少しずつ気持ちに変化があり、希望を持ちたいと思うようになりました。「自分を諦めない」、その思いが持てたことは、私にとってはとても大きな変化でした。

■深い掘り下げに毎回感動
講座では自分について、いろいろな角度から客観的に見るという経験も出来、人の心の仕組みを学ぶ事で、自分に対する誤解を解いていく作業に取り掛かるきっかけをいただけました。

▼その他たくさんのご感想を頂いております。

受講を検討されている方はぜひ参考にされてください。

快くご感想の提供にご協力くださいましたことに、心から感謝申し上げます。

＞＞【ご感想リンク集】命のちから心理セラピー®講座

よくある質問 FAQ

Q：心理学や心理セラピーにまったく触れたことがありません。

初心者でもついていけますか？

A：初学者の方でも全く問題がないようにカリキュラムを組んでいます。

どうぞ安心してご参加ください。

Ｑ：この講座を受けたら悩みがなくなりますか？

A：「悩む」というのは他の動物にはない、人間固有の能力です。

人間から悩みが完全になくなることはありません。

しかし、この講座を受けると、ものの見方・捉え方が変わる為

悩む回数・頻度が激減するという声を多くいただいています。

Q：全8回の受講が出来るか不安です。
欠席したらどうなりますか？

A：毎回復習用の動画を配信していますので、

それをもって振替とさせていただきます。

（プライバシーへの配慮からダウンロードは出来ません）

また、次期開催回に無料で振替も可能ですが、

定員に空きがある場合に限ります。

その他

途中からの参加は可能ですか？

講座と個人セッションはどちらがおススメ？

支払い方法はどうなっていますか？

など

よくある質問は下記にまとめていますのでご覧ください。

＞＞【よくある質問】命のちから心理セラピー®講座

▼解決しない場合はお問い合わせください。

＞＞お問い合わせフォーム

※受講が決まっていなくても構いません

誰でも毎日たのしく

ストレスなく過ごしたいものですよね。

でも現実は、人間関係に振り回されたり

仕事がうまくいかなかったり

頑張りすぎて、疲れやモヤモヤが溜まって

キャパオーバー。

特に頑張り屋さんは

苦しさ・しんどさ、先の見えない不安など

自分の気づかないうちに色々と抱えてしまいがちですが

自分なりの癒し方を知ることで

生きるのがもっとラクになります！

自分らしく生きるとは

自分の気持ちに正直になり生きていくこと。

他人のことを気にせず楽しいと思うこと

やりたいことを自らが選び生きていくことです。

自分らしく自然体であるということで

自分らしくいられる時、人は満足感を得られます。

逆に、もしあなたが楽でないと感じるなら、

それはあなたが自分らしくいられない不自然な状態であることを意味し、

そこには満足はありません。

この時、人生は楽しくなくなります。

そう、

「楽」とは「楽しい」に通じるものです。

「もう遅い」と諦めてしまえば

その後の人生が変わることはありませんが

しっかり自分と向き合うことで

今よりよくなるための行動を起こすことが可能になります。

一緒に、制限の先にある景色を見にゆきましょう！

命のちから心理セラピー®︎講座

各コース受講後には修了証を発行します

【開催日程】

12月～ベーシックコース開催予定

募集開始：10/1(火)～

▼ベーシック(基礎)コース

・7時間×8日間（月1回）

2024年12/8
2025年1/12・2/9・3/9・4/13・5/11・6/8・7/13
すべて第2日曜日となります。

▼アドバンスコース：7期

・7時間×8日間（月1回）

【受講料】
▼ベーシック(基礎)コース
新規通常受講　
・一括払い：246,400円（税込）
・分割払い：33,000円（税込）×8回

※別途
インナーチャイルドカード代
4,000円（持っていない方のみ）

★新規通常受講限定特典（約10万円相当）
①命のちから心理セラピー®︎（個人セッション）
1回無料（通常27,500円相当）

②「動画で学ぶインナーチャイルカードド」
受講期間中無料視聴（通常74,800円相当）

※「動画で学ぶインナーチャイルドカード」を購入済みの方：4万円割引

▼アドバンス(応用)コース
新規通常受講
・一括払い：246,400円（税込）
・分割払い：33,000円（税込）×8回

※別途ツール代として1万円　

【開催方法】
対面&オンライン混合
・オンライン：ZOOM
・対面：東京都豊島区雑司が谷
※詳しくは、ご予約確定メールにてご案内いたします。

次回開講案内、連絡希望の方は

下記フォームより、ご連絡先をお知らせください。

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講座に関するお問い合わせはこちら！

＜キャンセルについて＞

お申込み頂いたときからお迎えする準備が始まっています。
お申込み後のキャンセルは主催者のみならず他のお客様にもご迷惑になります。

スケジュールはよくご調整の上、ご参加のご意思を固めてお申込みくださいますようお願いいたします。

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■講師：ふるたてひろこ

もつれにもつれた自分をほどく【ご感想】

心理セラピー講座受講のお客様のご感想をご紹介します。

現在は「命のちから心理セラピー講座ベーシックコース」としてリニューアルしております。

受講される方はぜひ参考にされてくださいね。

以下引用

もつれにもつれてた、しんどい自分の部分を
少しずつ少しずつ、慎重に慎重にほどいていってる感覚。

そして、なんとなくだけど
夫に優しくなってきてる自分がいる
(あくまで自己申告)

（中略）

しんどいけど、そのしんどい理由が見えてきて
今まで必死に頭で考えて押さえつけてた部分を
影に隠れてた私の心が、押さえつけてる手に手を重ねてる感じ。

（中略）

頭ではわかってるんだけど…
が心でもわかるようになる気がしていて
なんで揺れているのか、いたのかその事実をまっすぐ見て受け入れて

うん、
受け入れていいんだよねって
思える自分になれる気がした２回目でした。

この講習に参加できてよかった。