これからの自分投資には、足のケアである。

●これからの自分投資には、足のケアである。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




母と妻の足趾の爪切りと、踵のケアを。

親子なのか、爪が似ている。




厚くなった爪は切りにくい。

一応フットバスを使って、爪をふやかすのだが。




爪の形、固さ、足趾の形や長さも人それぞれ。

昨日の記事にも書いたが、足の爪は切りにくい。




だれか感想を教えてほしい。

いろんな道具がでているが、やはり人にやってもらうのが気持ちいい。




人前に足を晒すのはちょっと...という人もいるが。

美容代に1万円かけるなら、たまにはフットケアをしてみては。




ちなみにフットケアはそこまで掛からない。

足専用のスクラブやクリームで、足のガサツキもスッキリ。




こればっかりは、言葉では伝わらない。

経験した人だけが分かる。




見えるお洒落もいいが、見えないお洒落もいい。

これからの自分投資には、足のケアである。

だれか感想を教えてほしい。

●だれか感想を教えてほしい。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




足の爪、何で切ってますか？

爪切り以外に、何で切るんだ？




やはり、爪切りです。

足の爪は切るのは難しい人がいる。




それを克服できる？

爪切りなら任せて！便利すぎるライト＆ルーペ付き爪切り
（＆GP　2016.5.30より）




こんな便利？なものがあるとはね。

だが、使えるのだろうか？




だれか感想を教えてほしい。

バツなら、うちで切らせてもらうから。

意識改革が必要なのは...

●意識改革が必要なのは...




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




またまた先日の練習での出来事。

体育館を学校から借りている、先生の言動。




少し太めで、バドミントンというスポーツからはほど遠い体型。

ホームでの練習会なので、仕切りをきちんとしたいという思いは分かる。




だが、教え子を罵るような言動は戴けない。

『何べんいったら判るんか？』『おまえら、ダメじゃ』




常に選手を突き落として、這い上がって来るのを前提にしている。

二昔前なら、十分通用したコニュニケーションだ。




しかし、今の子供はそんな手法では付いて来ない。



自主性を重んじる、失敗を指摘しない、上下関係を突き詰めない。

欠点を直すより、長所を伸ばす。




選手が伸びないのは、指導者に問題があるのかも。

意識改革が必要なのは、固定概念が染み付いた大人だ。

反応が...ない。

●反応が...ない。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




昨日の練習の話の余談。

あれだけ靴の履き方を教えてきたのに。




膝にサポーターをしている選手が数名いた。

そのうちの1人は主力のようで、ずっと試合をしていた。




同行の先生に伺うと、中学の時に痛めたらしい。

それ以降ずっとサポーターを付けているそうだ。




慣れた打ち方をしているが、足捌きはよくない。

特に注目したのが、足と靴との連動の不具合さ。




傍から見ても、明らかに紐の締め方が緩い。

足の踵と、靴の踵のカップのラインがズレている。




当然、足が靴の中で滑っている。

足の外側で始動／静止する動きが多いバドミントン。




その負担が、彼女の場合は膝にきている。

もう少しまともに靴紐を結べば、軽減されるだろう。




そのことを先生に話をしてみた。

反応が...ない。




膝が悪いことと靴の履き方が関連していると思えないようだ。





『せっかく高価な靴を履いているのに、もったいないですね』




皮肉を込めて言ってみたが、分かっとらんな。

選手も可哀想だが、指導者も同じだ。

あれだけ靴の履き方を教えてきたのに。

●あれだけ靴の履き方を教えてきたのに。





今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




今日は今週末の大会前の練習に参加。

7校合同で10面使っての試合形式。




普段アドバイスしている選手もいる。

が、とても残念な練習風景だった。




というのも...




体育館に3時間くらいいただろうか。

試合に望む選手が、靴紐を結び直している光景をほとんど見なかった。




ほんの数名していたか...それも毎試合ごとでもない。

参加人数は100名以上。




そのうち見かけたのが、数名だけ。

普段アドバイスしている選手のチームも一組だけ。




何とも情けない。




あれだけ靴の履き方を教えてきたのに。

そんなんじゃ、上手くなる訳ない。




それは他校の選手にもいえることだ。

広島のレベルの低さを感じずにはおられなかった。