●『痛くない』施術は、タイミングを選ばない。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日土砂降りの中、広島では『とうかさん』の中日。
お祭りあり、地元で野球あり、コンサートありで、街全体がザワザワ状態。
そんな中、朝からず～っと来客状態。
明日の決勝を前に、内転筋と腰を痛めたサッカー選手が来ました。
「筋ゆる」で痛みも消え、表情も柔らかく。
今までなら「痛い」手法だったので、直前の施術は控えめにしていました。
「筋ゆる」にしてからは、試合前日でも、試合前でも、試合中でもOK。
『痛くない』施術は、タイミングを選ばない。
広まったら、すごいことになるなあ。
●悩みって、本当にナヤミ？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
人の悩みは、十人十色。
ハゲも入れば、剛毛もいる。鼻がデカイ、鼻が低い。顎が出てるし、顎がしゃくれてる。
書けばキリがない。
でも、ご飯食べられるんでしょ？服も着てるんでしょ？住むとこもあるんでしょ？
第一、こうやってブログを読める環境があるんでしょ？
十分贅沢じゃないですか？
上をみれば上がある。下を見ても下は果てしない。
どれだけあれば、満足するのでしょうか。
手に入れたものは、いつかは手放す。
カタチあるもの、必ず無くなる。
そう思うと、悩みなんて些細に思えてきませんか？
それでも小顔になりたいですか？
小顔になったら、長生きできますか？モテますか？
作りまでは、変わりませんよ。
自分が拘っていた「荷物」を、降ろしてみませんか？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
人の悩みは、十人十色。
ハゲも入れば、剛毛もいる。鼻がデカイ、鼻が低い。顎が出てるし、顎がしゃくれてる。
書けばキリがない。
でも、ご飯食べられるんでしょ？服も着てるんでしょ？住むとこもあるんでしょ？
第一、こうやってブログを読める環境があるんでしょ？
十分贅沢じゃないですか？
上をみれば上がある。下を見ても下は果てしない。
どれだけあれば、満足するのでしょうか。
手に入れたものは、いつかは手放す。
カタチあるもの、必ず無くなる。
そう思うと、悩みなんて些細に思えてきませんか？
それでも小顔になりたいですか？
小顔になったら、長生きできますか？モテますか？
作りまでは、変わりませんよ。
自分が拘っていた「荷物」を、降ろしてみませんか？
●間違いに気が付いたら、謝ってしまおう！
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は私の体験ではないのですが、ちょっと聞き捨てならないことでしたので紹介します。
とある講座でのこと。
親子のふれあいを謳った内容で、ベビーマッサージを...。
ちょっ、チョッ、CHOTと待った～あ！！！
そ、そ、それって、何？
そのタッチ、強すぎない？もっと優しくするものでしょ？
『え？こんなもんですよ』『こう習ったし』
赤ちゃんって皮膚も敏感だし、骨もまだしっかりしてないから。そんなに強いと関節も脱臼するよ。
『？？？』
ちゃんと習ったのだから正しい。資格があるから間違っていない。
そうかもしれませんが、それを受けている赤ちゃんを見てください。
喜んでますか？笑ってますか？痛がっていませんか？泣いていませんか？
やり方なんて、どうでもいいのです。（ほんとは良くないのですが）
喜んでたり笑ってたりしてるのなら、いいですが。
痛がったり泣いているのなら、それって間違ってると思いませんか？
嫌々していたら、決して効果があるとは思えない。
習った方法が間違っていることもあるのです。
昨日の常識が、今日は非常識になることだってあるのです。
それを判断するのは、自分の感覚だけ。
そこを研ぎすまし、鍛錬し、学んでいれば、正解は必ず分かるものです。
だから...そのベビーマッサージは止めて欲しい。
間違いに気が付いたら、謝ってしまおう！でした。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は私の体験ではないのですが、ちょっと聞き捨てならないことでしたので紹介します。
とある講座でのこと。
親子のふれあいを謳った内容で、ベビーマッサージを...。
ちょっ、チョッ、CHOTと待った～あ！！！
そ、そ、それって、何？
そのタッチ、強すぎない？もっと優しくするものでしょ？
『え？こんなもんですよ』『こう習ったし』
赤ちゃんって皮膚も敏感だし、骨もまだしっかりしてないから。そんなに強いと関節も脱臼するよ。
『？？？』
ちゃんと習ったのだから正しい。資格があるから間違っていない。
そうかもしれませんが、それを受けている赤ちゃんを見てください。
喜んでますか？笑ってますか？痛がっていませんか？泣いていませんか？
やり方なんて、どうでもいいのです。（ほんとは良くないのですが）
喜んでたり笑ってたりしてるのなら、いいですが。
痛がったり泣いているのなら、それって間違ってると思いませんか？
嫌々していたら、決して効果があるとは思えない。
習った方法が間違っていることもあるのです。
昨日の常識が、今日は非常識になることだってあるのです。
それを判断するのは、自分の感覚だけ。
そこを研ぎすまし、鍛錬し、学んでいれば、正解は必ず分かるものです。
だから...そのベビーマッサージは止めて欲しい。
間違いに気が付いたら、謝ってしまおう！でした。
●手のひらツルツル、お腹スッキリ。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は朝から、ちょこちょこセルフケア。
「耳たぶ回し」を何回しただろうか？
そのお陰？なのか、手のひらがとてもツルツルしています。
若返る訳ではありませんが、自分で触っていても気持ちいい。
それと、もう一つ。
昼過ぎに、オソロシイくらいの腹痛が押し寄せて...。
............。
お腹スッキリしました。
え？何かって？決まってるでしょ！
ウ◯コですよ。
あ”っ！！書いてしまった...。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は朝から、ちょこちょこセルフケア。
「耳たぶ回し」を何回しただろうか？
そのお陰？なのか、手のひらがとてもツルツルしています。
若返る訳ではありませんが、自分で触っていても気持ちいい。
それと、もう一つ。
昼過ぎに、オソロシイくらいの腹痛が押し寄せて...。
............。
お腹スッキリしました。
え？何かって？決まってるでしょ！
ウ◯コですよ。
あ”っ！！書いてしまった...。
•ごめんなさい。間違ってました。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
そんなに、難しいことでしょうかね。素直になるってこと。
その場で謝れば済むことだし。
人間、歳を取っていくと、頭を下げなくなってしまう。
たとえ、自分の方に非があると分かっていても。
たとえ、自分の方が間違ってたと気が付いても。
今までの自分を否定することに、どれだけの意味があるのか。
たかだか80年ほどしかこの世に存在しない、ちっぽけな存在なのに。
素直になる方が、よっぽどラクで、よっぽどスッキリできるだろうに。
昔は運動したあと、ばてるから水を飲むなと。
昔は足腰の強化に、うさぎ跳びをしろと。
常識と言われてたことを、だれが謝ったのか？
昔は筋肉を柔軟にするのに、ストレッチをしろと。
昔はマッサージでしっかり揉んで、筋肉をほぐせと。
昔は...あ、これは今か。
この常識も暫くしたら、間違いだと気が付くんだろうな。
その時、謝る人はいるのだろうか？
私はこの場を借りて、謝ります。
ストレッチは間違ってました。揉んでほぐすのも間違ってました。
さあ、これでスッキリ！！
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
そんなに、難しいことでしょうかね。素直になるってこと。
その場で謝れば済むことだし。
人間、歳を取っていくと、頭を下げなくなってしまう。
たとえ、自分の方に非があると分かっていても。
たとえ、自分の方が間違ってたと気が付いても。
今までの自分を否定することに、どれだけの意味があるのか。
たかだか80年ほどしかこの世に存在しない、ちっぽけな存在なのに。
素直になる方が、よっぽどラクで、よっぽどスッキリできるだろうに。
昔は運動したあと、ばてるから水を飲むなと。
昔は足腰の強化に、うさぎ跳びをしろと。
常識と言われてたことを、だれが謝ったのか？
昔は筋肉を柔軟にするのに、ストレッチをしろと。
昔はマッサージでしっかり揉んで、筋肉をほぐせと。
昔は...あ、これは今か。
この常識も暫くしたら、間違いだと気が付くんだろうな。
その時、謝る人はいるのだろうか？
私はこの場を借りて、謝ります。
ストレッチは間違ってました。揉んでほぐすのも間違ってました。
さあ、これでスッキリ！！