人は怖くないけど自分がこわい、たまに。

嫌われるんじゃないかとか、

変に見られるんじゃないかとか、

そういうこと思ったことがないわけじゃないんだけど

若い時から行動をたくさんして、

その失敗や人の反応を見てきていると

なーんだ人は自分のこと、たいして気にしてないんだな(°▽°)

とわかり、それがどんどん確信になっていくので

自意識が冷静になってる感じはあります。

言いたいことをガマンするのがイヤで、

新社会人になった頃から

「どうしたら一人前に話を聞いてもらえるか？」

ということばかり考えていた時期もありました。

すぐ、結論が出てその通りに動けるのがまた、迷いのないところなんですが

この時は「とにかく実力、実績ね！」と決めたので、

数年はそれに向かってがっつりやることをやりました。

ま、一方から見たらそれなりの実績。

でも一方から見たら、そんなん力入れて何になるの？ と見えるような実績。

→このあたりも、葛藤があったようですがすでに冷静。

そもそも「心について」「人間について」が一人前の職業になるとか、

誰もまだ思ってなかったような時代です。

臨床心理士っていう資格はあったけれど、まだ、スクールカウンセラーっていう職が出始めで、病院でも地位が低く、当時の心理学科は一部の超勉強したい人か遊びに来た人（自分探し含む）しかいないような感じでした。

学部を出て高給バイトをしながら24歳で産業カウンセラー養成講座に行き、その年人材派遣会社に就職、26歳でキャリアカウンセラーの資格も取って、しばらくはインプットもがっつりしてましたが

その間もずっと、子を産んで育休から復帰してもずっと、

自分のキャリアはどうなるんだ問題を抱えていたのです。

子を産み育てるのはとても楽しかったので、

それも悔いがないようにやりたくて

上の子2歳からは自営に切り替えています。よく二人め保育園入れたね！

キャリアの問題も、あと実力の問題もつい最近までけっこう真剣に考えていた気がします。

何をもって「カウンセリング力」と言えるのか？

わたしができることは、本当に心理カウンセリングで生かされる能力なのか？

家事はほんとにできないししないので（→これも数年で自分を割り切った）

主に仕事と育児に全力投球してきたらわりと、

視界がひらけてきて、納得感も出てきて、

お金はいろいろ回り道したけど多少回り始めてきて、

要するに自分のことばっかりやってきたから、こわいものはもうないんだと思っているのね。

だから人のことはこわくない。

傷つけられる、という心配はしない。

あるとしたら逆の心配よ、

誰かを傷つけるっていうこと。

流されずにいつも自分でいるためのふたつめ

「自分をわかる」ためには

メタ認知が最初の一歩になることは昨日の記事で書きました。

わたしは長年やっているので、自分で自分の内部を確かめるのがとても早いです。

やればやるほど早くなります。

ただ、自分の感情に素直だったり、好き嫌いがはっきり自覚できる人でも、

それだけだと主観の世界しかわからないので

そんなに生きやすくはならないかなぁと思います。

へたすると、周りから見て大変困った人になったまま気づけない。。。かも。。。

人間にとっては社会生活がとても大事ですから、

自分を取り巻く環境の中で、自分はどんなふうか、という現実見当識が

主観と同じくらい大事なんですよね。

つまり社会性です。

自分が望んでいることと周囲が望んでいることの一致点をとれるかどうか、ですね。

ではこの社会性が、どうやって育まれるかというと、

メタ認知によって自分の中身を確かめながら、

これかな？と思える行動をしてみて、その結果から学習していくことで確度が上がっていきます。

行動する勇気と、失敗から学ぶ気持ちが、自分と世界を調和させるってことです。

最近、インスピレーションを通じてとあるご縁をつなぎまして、

それ自体は珍しくないものの

いつもよりチャレンジングなことが判明してドキドキしている部分もあるのですが、

そこには勇気と素直さ、そして情熱を確かに感じてもいます(≧∀≦)

出会いの化学反応で、ものすごくおもしろいものが生まれちゃうかも。

自分と世界を信じると、

奇跡って起こせるんですよね✨

今日のひらめきはいちごでした

占いの人は好きだけど占いはわたしには必要ない理由

仲良しのひとに、

「すごくよく当たる、信頼してる占い(とか鑑定とかチャネラーとか)の方で

予約なかなかとれない知人がいるんだけどよかったら紹介する！」

て言われて、

「え、いいです」

と断ってしまい本気で不思議がられる現象がたびたび起こります。

「わたしにはそれいらないんです」

って言ってもあまり理解されなくて、

それがわたしにも不思議だったのでちょっと書いてみます。

信じてないからっていうのとはちがいますよ！

むしろ信じてるほうだと思います。

たとえばなんか迷ったり(内部の違和感)、

なぜこんなこと起こるんだろうっていう出来事(外部からのサイン)、

ネガティブなことに限らずなんでもそうなんですが、

不明確なことを自分で言葉にしていくのが本当に好きなんですよ。

どうして迷ってるのか？

どうして怒ってるのか？

何が悲しいのか？

あるいは、

自分はどっちを目指しているのか？

そみさんもメタ認知っておっしゃっていました。

自分で自分を点検して、こうやって文章に書いたり、

近いテーマで友達と話した時に、

ふと言語化されることで新たなヒントがわかったりします。

すぐ全貌がわかるわけではなくてまあ、少しずつの場合もありますが

「問い」のスイッチが入ってる状態だとわりと、

いろんなヒントが目につくことがあって、

どんどんシナプスがつながり、たぶんハイヤーセルフにもつながり、

知りたいと思ったことの答えがふと降りてきたりもするのです。

（これ、宇宙コンサルを習ったから加速したんだけど最近はグリッドを書かなくてもできてる）

自分について知るのがこわい、という気持ちが全然なくて、

むしろどこまでも知りたい。

つまり基本、自分でやりたいんですよ、オタクなので！

この「知りたい」欲求は、占いなどをされる方にも共通するものを感じます。

それが、星読みなのか、アカシックレコードなのか、名前鑑定なのか、

はたまた天使やハイヤーな次元からの声なのか宇宙や神様とのつながりなのか、

それは問わず、みんな持っているように思えます。

だからそういう職業の人で今まで出会った方はだいたい好きだし、仲良くなれます。

たまにお友達がご厚意でみてくれたり、

カード引かせてくれたりするのは人並みに楽しめます(≧▽≦)

心理療法っていろいろありますが、

アクティブリスニング含め言語のかかわりが中心のやり方を勉強したり、

よく受けに行く方は、メタ認知高まりますよー。

自分で少しずつでも自分をわかるようになりたい人はお気軽にどうぞ。

ふたこぶ食堂の夜にでた4種のディップ、最後は緑♪

次回、メタ認知に加えてもう一つ、

自分を知るのに必要な要素について書こうと思います。

スピプロ初日2日目

スピプロって、タイトルがいい。

スピリチュアルな、プロフェッショナル。

わたしはわたしの世界でプロフェッショナルを追求してきた。

小さい世界に、学びたい先生がいなくなった。

すごい不遜ですみません、でも本当の気持ち。

この人のやり方好きだなっていう、コンサルみたいな人はいるかもしれない。

でもこの人に師事したい、と思う人とはしばらく会っていない。

そみさんがすごい、っていうのは

年末のライブのイメージと、しばらく読んでいるメルマガでうすうすわかっていた。

でも、100人に教えるって・・・

小さい世界の常識では、薄まってしまうと考えるほうが妥当なんだけど。

お値段だって破格だし。

だけどさ、そんな小さい世界の想像はかるがると、はるかに超えていた。

先生と思える人に会いたかった。

感情が動いても大丈夫な場所にいってみたかった。

それがそみさんで、それがスピプロだった。

ちょっと動きすぎておなかが痛いし、、、

ほしかったもの、つくってた壁、自分の中のいろいろがわかって全然落ち着かない。

不安定で気持ちのエッジが立ちすぎて、誰かを傷つけそう。

おまけに、そみさんとのハグにまだブロックがある！笑

 畏敬の念が優っていますの。。

これはたぶん、ほんとの自分でいることの一つの形で、

まさに自分を広げようとしているところで、

だからそのうちいい感じに落ち着くと思うんだ。

みんな心配しないでね。

今日は、とがった自分を味わっていたいんだ。

スピプロ6期にいけることになったのは

本郷 綜海さんのことは前からとても気になっていました。

初めて知ったのはスピプロの4期前ごろ、ですが、

事業のスピードがゆっくりで寄り道も多かったわたしはお金がなく、

そしてまたスピリチュアルな世界とのつながりを自信を持って言える段階ではありませんでした。

FBでつながっている方が当時、4期にお申し込みをされて、

その活動をずっと遠くから注目していました。

去年、いろんな学びで自分なりの「悟り」を少しずつ言葉にできるようになった頃、

実物のそみさんを見てみたくて、

年末のライブに行ってきました。

その時のブログが残っていた。わあーいま、読み返したらこの時点で、

いつかスピプロ申し込もうって決めているね。

でも今回、6期はファイナルなんですって。

いつかはないのです。今回しか。

それを知った時に６割くらい、決めてたんですが、

これは残りの４割が解消されていった話です。

一つには、その時はちょうどブログとかSNSをもっと長期にわたって、

一貫性を持って育てていけるような勉強をちゃんとしようと思ってて、

いくつかのグループコンサルとか、信頼できそうで発信も好きだなっていう人の情報をチェックしてお試しに申し込んだりもしていたこと。

わたし、表向きはスピリチュアリストではない。

お客さんはビジネスマンか、ちょっと広げてもソーシャル活動だもん。

だからほとんど、ちょっとビジネスっぽいコンサルさんをチェックしていたんです。

そして一番大きなのが、

「まとまったお金がない」。

6期は、今までのスピプロに比べて4分の1のお値段なんだけど

それでも一括で払うだけのあてはその時点でゼロ。

夫にも実母にも、前の事業を閉めた時に借りたお金まだ返しきってないのです。

早割の期間もうすぐ終わっちゃう・・・どうしよう・・・

というところで、

もう一回実母に頼んだけど断られました^^;;

で、どうしようどうしよう・・・

という時に閃いたんです。

今のクライアントさんたちにお願いして、チケット購入時期をちょっと前倒しにしてもらえればいけるんじゃないか？

そういえば、ずっと、

オンラインのチケットはこの値段のままではダメだろうなーっていう感覚がうすうすあったのです。

だってわたし、対面の時給単価は数年かけて上がっているし、

オンラインで課題に合わせた個別対応ができるトレーナーは今の日本でわたししかいないし、

一年以上やって確実にクライアントさんをスキルアップさせられる技術があるって言えるからね。

ということで、

新年度から値上げするから、その前に申し込んでもらえたらおまけも付けられます！

というキャンペーンを打ったんですね。→値上げへの真摯な気持ちはこちらに書きました。

新しく申し込んでくれた人も、いつもの二倍申し込んでくれた人もいた。信頼関係ができてるんだな～。ありがとうございます。

予想はしたんだけど、ほとんどスピプロとちょうどぴったりの金額が集まったんですよ。

これって、もう、行けってことでしょう。

他にもね、サインはいろいろ受け取りました。

スピプロに行って何を実現するのか、

ということがわかってきた。

8日のキックオフでは、またまたわあ～～～、と思う体験があり、

そこから数日さらにいろいろ起こっていますが、

それもまたおいおい書いていきます。

ディップ4種類もあってその3。

かぼちゃなんだけど予想を超える味。また食べたい〜〜〜。

今は22日の初日がとても楽しみです。

さーっそろそろ、宿題やんなきゃ。