記憶のかけらをつなげるセッション新しくスタートしました
グリーンフォレスト初めての方限定９０分３０００円セッションが始まりました
(２月から内容改定致します）
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２月２５日(木）お茶会開催決定
詳細は２月１日にお伝えします（＾－＾）
詳細は２月１日にお伝えします（＾－＾）
ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です（＾－＾）♪
ひさしぶりに気温も上がって
暖かめの１日になりましたね
痛く感じるほどの寒さは
知らない間に体を縮こまらせちゃうけど
暖かさって
意識しなくても体を緩めて
ひろげてくれますよね（＾－＾）
気温も人間も
もしかしたら一緒なのかもしれないなぁ
痛みよりもゆるさ
クールよりもホッと（＾－＾）
どちらの方が緩むことができるのか
北風と太陽の話って
じつはほんとによくできてるんですね
１月も終わりにに近づいた今日は
毎月おなじみの自己メンテナンスデー（＾－＾）
信頼する友人にお願いして
目の疲れや
まったく自覚のない肩のコリ
頭や顔を
ぐりぐり緩めてもらってきました♪
からだとこころって連動するので
からだをゆるめればこころも緩むし
こころが緩まれば体もゆるむ（＾－＾）
体ってね
リアルなまもの:*:・(￣∀￣)・:*:
ちゃんとケアしてあげないとね
毎日毎日
むちをふるって動かしてたら
からだもいい加減
へそを曲げて怒り出しますヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
うっそだぁ～(´∀｀)笑
・・って そんなふうに思います？
いがいとね
この仕事をしていると
そういう事例はいっぱいあったりもするんです
ボディ関係のセラピストの方々なら
さらによくご存知だと思いますよ（＾－＾）
メンテナンスの途中は
いつも思いつくまま
ランダムに話をするんだけど
話しながら
思考の整理整頓もしていてね（＾－＾）
自分の思考を話すこと
言葉にすることで
音として発して耳でキャッチする
くる～っと循環させることで
今自分がどう思ってるのかって
思いのほかわかってきます（＾－＾）
オートクライン効果って
ちゃんと名前もあるんですよ
今日も自分の言葉にすることで
さらに自分に落とし込み完了♪
もう♪私ってば愛い（うい）やつだ
(＊￣∀￣＊)むふ♡
アゲアゲ
気分で自己メンテナンスが完了です( ´艸｀)
メンテナンス後のランチで
あ～だこ～だ
いろんな話をしてたんだけど
私はね思うんです
どんな人でもきっと
その人だけが持つ心の傷っていうのかなぁ
そういう部分って
みんなあると思うんです
ふれられたくない部分
見たくない見せたくない部分
セラピーやカウンセリング
もちろんそれも大切だし
人との触れ合い出会いも
ホントに大切だと思います
でもね
そのちくんと痛む心の傷って
ゼロにしてしまう
消し去ってしまう必要はないと
私は思ってるんです
ゼロにしてしまうことを目的にすると
そこを意識して意識して
次から次へと
とんでもなくエネルギーを注ぎこんでしまう
消し去りたいはずなのに
強烈に意識づけしてるような
おかしな状態になるんです
私にも
ちくんと痛むこころの傷ってあります
セラピストだから
ないってわけじゃないんです
潜在意識を学んで心のケアをして
受けとめ方視点を変えて
大出血をしていた傷は
かさぶたができるくらいにまでに癒えました
でもね
かさぶたはまだあるんです
ただ私は
そのかさぶたを無くそうとは思わない
このかさぶたはいずれ
新しい細胞ができてきたら
自然にポロッととれるかな
そう思ってるんです（＾－＾）
だから
かさぶたをなくすことに
力を注ぐんじゃなくて
新しい細胞を生みだす方に力を注いでます
それは
ちくんと痛むその傷
その傷の体験と
真逆の体験をつむこと
傷を得たその経験とは違う
新しい体験を積み重ねること
そこに意識を向けてるんです
人に裏切られてつらかった
それなら
人と信頼関係を作る喜びをたくさん経験する
母親から愛を得られなかった
それなら
母親じゃなくても
信頼できる人から愛を得る経験をする
自分の思いを
だれもくんでくれなかった
それなら
大人になった自分が
思いをくんであげる経験を重ねる
そんな傷の癒し方だってある（＾－＾）
かさぶたを消し去ることにやっきになるんじゃなく
かさぶたがある私
それも私なんだって
そんな受けとめ方だって１つの選択肢
それも大事な
癒しかたの方法なんじゃないのかな
私はいまたくさんの人に出会うことで
喜びや信頼を体験させていただいてます
それが私の
新しい細胞を作る源にもなってる（＾－＾）
それが私の
癒しの１つでもあるんですよね
かさぶたはかさぶたのままでもいい
とるんじゃなくて
とれるための栄養を
体験することで得たらいい
私はそう思ってるんです
そんなこんなの自己メンテナンスデー♪
今週は
主人の休みの関係で
明日から私用だなんだでちょっと休憩（＾－＾）
・・・お茶会の記事も
そろそろ準備をはじめなくちゃ だな（－－）
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２月１５日（月） １６（火） １９日(金） ２２日（月）
２月２９日（月）
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