生きることは動くこと
『動く』というと動かしていることが視覚的にわかる、運動を思い浮かべるかもしれません。
『動く』には視覚的には見えないこともあります。
例えば、座っている間も心臓は血液を勢いよく送りだし、さっき食べたものを消化吸収するために胃腸は活動していますし、肺も呼吸に関わる活動を休むことなくしています。
大人になると、視覚的に見えない動きは動き続けているのに、見える動きが減ります。
寝れば快復していたあの頃………と違うことは『見える動き』が減りすぎていること。
筋トレと名はついていますが、スムーズな立ち座りや急いでいる時に小走りできるカラダになるための『動きの再学習』をするレッスンです。
3月はお試しレッスンをインスタにて公開しておりましたが、４月からは非公開のインスタにて本格的に開始します。
＊EXバンドを購入する。
(土日祝も配達されるクリックポスト郵送します)
申込みに必要なこと
・インスタアカウント
・送付先住所、氏名
＊４月開始には
3/23〜3/28の間にレッスン参加のサブスク申込みが必要です。
〜お知らせ～
次回の京都講座は4/15(第3土曜日)です。
えー ホンマに？！って思うなら、体験しちゃってください(笑)
体験してから検討してください！
京都講座では
プロセラピスト小顔・ヘッド・ボディの3講座受講できます。
毎月第3土曜日で2コマずつ受講可能。
第3土曜日という日程のご都合が悪ければ、
ごきげんさんでも
プロセラピスト小顔・ヘッド・ボディの3講座
プロ入門講座 3つの宝メソッド
ホームセラピスト基礎初級上級・アトピー初級上級
ホーム入門講座 魔法の手
受講可能です。
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ごきげんさんは こんな方に来ていただきたい
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