5/17は緊急事態宣言延長のため中止になりました
産後ケアのご案内 2021年
2020年10月～2021年2月参加
ご了承いただけた0才児ママさんのみ感想を掲載させて頂きます。
---------------------------------------------------------
・リラックス出来ました。しっかり教えてもらえたので、よかったです。わからないところは、よく教えてもらえました。ありがとうございました。
4ヶ月ママ 匿名希望
・普段子どもと一緒だとゆっくりストレッチができないので、久しぶりにリラックスして動くことができました。ストレッチ後は体がとても軽くなったように思います。日常のスキマ時間にできるストレッチだったので時間をみつけてやっていきたいなぁと思いました。
2ヶ月ママ モモコさん
・こどもを預けられるのがよいと思ってきました。でも体を動かすことが気分もかわるので大事だなと再確認。もっとむずかしいと思ったけど動きを考えながら…なので全然むずかしくなかった。家でもできそうです。
7ヶ月ママ めいさん
・久々に子供と離れてエクササイズができリフレッシュできました。普段使ってない筋肉を使って体を動かせた事がよかったです。また機会があえば参加したいと思います。ありがとうございました。
５ヶ月ママさん
---------------------------------------------------
◆ごきげんさんの産後ケアはこんな方にオススメ◆
☑久々にゆったりとすごしたい
☑体を動かしたいけど何をしたらよいかわからない
☑産後の歪みはどうしたらよいかわからない
☑産後の下腹ぽっこりを何とかしたい
☑手足の冷えが気になる
☑子供はかわいいけどたまには自分のために時間をとりたい
そんなママのための保育付
カラダ ぽかぽか ココロ ゆったり
０歳児ママのごほうび時間です。
産後ケアでよくいただく質問
私が産後ケアをはじめたのは
メルマガはじめました！『子どものお薬代や通院が減って、家族が元気に過ごす3つの方法』
こちらから登録をお願いします。
2021年6月14日 月曜日 11：00～11：45
持ち物 ママのための白湯・ベビーちゃんのお着換えセット
詳細は児童館にてお尋ねください
京都市山科区 西野児童館 075-644-9585 への前日までの予約制
すぐ予約されたい方は こちらを押せばかけれます → 0756449585
参加費３００円
5月は緊急事態宣言延長のためお休みです。7/5開催予定。
『ママ 水分忘れずに持ってきてね！』
授乳中のママはかなり水分不足の方が多いので
*********************
メルマガ登録はこちらから
ごきげんさんは こんな方に来ていただきたい
お申し込み・お問い合わせはこちらです
*********************