ランのペース上げが難しい。

金曜日はガーミンコーチのストライドリピート

実行スコアはまあまあ良かった。アクティビティ直後には表示されたが、コネクトにはでてない。。。

土曜はプログレッションラン

レースペースに上がらない

10分だけなのに・・・

最後の５分のレースペース以上の走りもできず・・・。

ちょっとスピード上げる練習が難しい。。。