やましんです。
今週からジテ通するぞ！って息巻いてみたものの…
今朝は雨。
玄関のこんな小さな水たまりでも、はっきり分かるほど降っていました。
まぁ、天気予報でそう言っていたから分かっていたことではありますが、なんか出鼻をくじかれた気分です。
でも、なんか早く目が覚めてしまったので、ちょこっと料理しました。
自家製サニーレタスの豚しゃぶサラダ
カボチャの煮物
お陰で朝食は非常に充実したものになりました。
そして出勤してみて気がついたことは、思いのほか身体に疲れがたまっていると言うことです。
まぁ、今までまともに走っていなかったのに、土曜日に30km弱、日曜日に80km走ったのだから当たり前と言えば当たり前ですね。
痛みはありませんが、膝が重いことと言ったら…
これは今夜はローラーもお休みして、明日のジテ通に備えることにします。
そして仕事を終えての帰り道。
今日は薬をもらうための定期通院です。
自宅の近くの診療所の前は、麦畑が色づき始めてます。
お世話になっている診療所。
本当なら、毎月通うなんてことはしたくないのですけどね。
さてさて、そんな夜の男子ごはんは？
安売りのお肉をゲット！
ジンギスカンはタレを絡めて寝かせておきます。
タンはネギを足して焼きます。
まぁ、半額であればこんなもんかと思える味です。
この時期食べたくなる「からし豆腐」
自家製のほうれん草はお浸しにしました。
今夜も美味しく頂きました。
さて、明日はジテ通行きます。
ウェアもバッグも準備万端。センサー類も充電満タン。
久しぶりに自分の脚で風を切って走りたいと思います。