今日は日曜日です。私は関節リウマチの研究会に出席するために東京に来ています。
これから飛行機で山口県に帰ります。昨夜から東京入りしましたが、充実した出張になりました。
今朝は東京都内を走りました。いわゆる「旅ラン」です。小雨が降る中、ひたすら市民ランナーの聖地「皇居」を目指しました。
雨と汗で眼鏡が曇りましたが、皇居までは比較的スムーズにたどり着きました。皇居を1周だけ走りました。今日は日曜日なのでレースに出場する方も多く、又小雨も降っていましたので、空いていたと思います。
一昨年の11月に学会で東京を訪れて以来の皇居ランでした。やはり皇居は走っていて気持ちがいいです。歩行者とランナーが共存出来るルール作りが上手くいく事を切に願います。
帰り道で芝公園の近くを通りかかったので、芝公園周辺も走りました。ここもランニングにはもってこいの場所でした。
その後、出発点のシェラトン都ホテルがある白金台に行くべきところを、間違えて高輪に行っちゃいました。
進む方向もよく分からなくなってしまい、時間も気になりだしたので、最後はタクシーに乗りましたw。
少しだけ悔しい思いをしましたが、結局17,8キロをキロ5:13分のペースで走り、1151カロリーを消費しています。1月の月間走行距離は277キロに達しております。道に迷う事もある、それが旅ランだと思います。
小雨とはいっても、体はそこそこ冷えてましたので、ホテルでシャワーを浴びて身支度を整えて、研究会に行きました。
全国規模の研究会でしたが、臆する事なく存在感は示す事が出来ました。
研究会の後、昼食会で軽く食事をしました。周りの医師達がお昼から結構食べるので驚きました。
昼食会を早々に後にして、御徒町のODBOX、アートスポーツに行きました。トレラン用グッズを主として幾らか買い物をしました。購入した物を以下に記します。
・ロードでの使用にも耐えうるトレランシューズ
・トレッキングポール
・オーダーメイドのシューズインソール
・1月末発売予定のアディゼロジャパンの後継機(これは予約)
尚、シューズのサイズはこれまでの28.5センチは少し小さめな事が分かりましたので、29センチの物をいずれも購入しました。
これで今年5月の萩往還140キロ完踏への準備は整ったと思う今日の私です。