5月1日、会社は休みでしたが、仕事がちょっと残っていたため出勤です。
思ったより時間がかかってしまい、気づいたら19時、急いで書類を片付けて空手の稽古に向かいました。
道場に着くと
こっこれはーーーー！！
何とみんなのトンファーが更衣室に！！！
意識ぶち上がりです。
トンファーを注文して下さった西尾先生、みんなの分を自転車で運んで下さった
コウ先輩に感謝です。
ありがとうございました。
押忍！
西尾先生のご指導のもと終始トンファーを使っての稽古でした。
初めてトンファーを扱う人もいて「くぅあきん」「くぅあきん」とトンファー同士がぶつかる乾いた音の中に「こつっん」とかわいい音、これはトンファーがヒジにぶつかった音ですね。（何故か稽古中の写真はありません）
おいらも死ぬほどヒジにぶつけました。
みんなも何度もヒジにぶつけながら、何となくさまになってきました。
いつも火曜日は青帯の道場生が多いのですが、今日も青帯デーでした。
アドバンスの皆さんをさしおいて、青帯のみんなで武器技です。
みなさん、火曜日レギュラーの「☆野師匠と青帯軍団」、あなどれませんぞ！！
「茶帯や緑帯の人達って、僕らよりトンファー下手ですね」（ｂｙ○井）って感じです。
難しかったですが、とてもためになり楽しかったです。
と、いう事で今日5月2日。
朝起きると、おいらの身体に何か異変が．．．
これ右ひじ↓
これ左ひじ↓
んっ？
これ右ひじ↓
んっで、これ左ひじ↓
「♪♪右ひじ左ひじ交互にみて、右ひじ左ひじ交互にみて♪♪」
どおりで痛いと思いました。
右ひじには、トンファーをぶつけた大きなアザができています。
今でも触ると激痛です。
さあ、気を取り直していつもの公園で自主トレです。
午前中にランニング5Km、スクワット50回、拳立50回、腹筋50回のメニューをこなしました。
今日は小雨が降っていたため、公園はわずかな人達だけでした。
そこで「突きの型」「受けの型」「蹴りの型」と「大極その１」の練習をすることが出来ました。
トンファーの練習は、まだちょっと恥ずかしかったので家でしました。
午後は、5Kmのウオーキングとトンファーの練習です。
西尾先生に教えて頂いた移動稽古と型を練習します。
まずは組み手の立ちから。（ちょっと拳が低いかな？）
↑こんな感じです。
へっ、へっ、へっ！
実はおいらこっそり練習して、みんなが知らないうちにトンファーの達人になるんだー！
↑これはトンファーの達人のイメージです。
んでっ、あまりヒジにぶつけなくなりました。
（ヒジにぶつけると、まじっ痛いっすよ！！）
一生懸命練習して、何とか昇級審査をクリアし、三浦師範の武器講習会に参加できるよう頑張りたいと思います。
今日でゴールデンウィーク5日目が終了です。
おいらは、このゴールデンウィークの目標があります。
西尾先生のような俊敏な動きが出来るように、体脂肪率を13％以下に落とします。
そのためにランニングやスクワットなどのトレーニングに励みます。
（本日は15.3％でした）
こんな感じで、まだまだ「おやじの空手道」は続きます。
今後とも宜しくお願いします。
押忍！！