今日は日曜日。
取り敢えずいつもの時刻に起きました。
意外と天気は良いようです。
こんな良い天気なら、愛車のGSX-R1100で「ぷちツーリング」だー！！
あれ？
バッテリーがあがってエンジンがかからないぞ！
と、言うことで車でチャージするはめに．．．
何とかエンジンがかかりました。ライトも点灯です。
あれ？
今度はクラッチがおかしいぞ！
と、言うことで今度はバイク屋さんに．．．
多摩モータースさんで直してもらいました。
とっても親切な社長さんです。
直して下さってありがとうございます！
あれ？
もうこんな時間だ！
と、言うことでツーリングは次回に．．．
じゃあ 今日はジョギングだ！
バイクでいつもの公園に行こう！
ジョギングのときはいつもこんな服装です。
何となく全部黒っぽい格好です。
今日はこの服装に半キャップのヘルメット、ひょっとして怪しい格好？
他人の視線は気にせず「ブン、ブーン」と公園に到着です。
これが公園のランニングコースです。
コース途中には、木々の説明があったり、
休憩用のベンチや、
屋根のある休憩所もあります。
実は昨日もジョギングにやって来たのですが、雨と強風のため
公園にいたのはたったの3人でした。
今日は良い天気、花も見ごろだったので、広場で遊ぶ家族連れや
ＢＢＱのグループで総勢300人はいたかな？
取り敢えず5Km走って今日のジョギングは終了です。
家に帰ったら、いよいよ「おやじの空手道」！
空手の稽古スタートです！
今日はミットを使います。
今日は、西尾先生やコウ先輩から教えて頂いた抱え込みの蹴りの稽古です。
次に正面の抱え込みの体勢から前蹴りです。
今度は横蹴りです。
最後はまわし蹴りです。
体の硬いおやじには、これがなかなか難しい。
でも練習し絶対にマスターしま～す！！
（この写真撮影は実はとても難しく、上手くいきませんでした。
見づらい画像ですいません。）
蹴りの稽古を終えて、お昼過ぎまでに拳立てと腹筋を各50回。
今日のトレーニングは終了です。
昼食後は掃除などの家事を済ませ、今度は奥さんと買い物です。
うちは6人家族なので、食材の買い物も大変です。3時間かかりました。
あれ？
もう5時！あっという間に夕方だ！
夕日が綺麗でしたが、
今日は富士山は見えませんでした。
夜は読書と今日一日の反省です。
最近の愛読書は、この3冊です。一生懸命勉強します。
と、いうわけで今日も無事一日が終了しました。
これからももっと稽古を積んでいきます。
「おやじの空手道」はまだまだ続きます。
今後とも宜しくお願いします。
押忍！！