昨日に続いて非常に蒸し暑い
忙しかったせいもあるが、
半熱中症になりそうな感じの状態なり…
疲れた
💧
💧しかし、
汗は多分に流せど…それだけでは痩せず
よって、
継続しますよ！ tkkt計画
２日目レポート
タンパク質多め。
量的には結構食べたが
体を動かすのと間食がチョットな分
身体は少し軽めかな
引き続き誘惑に我慢出来るように
醜い自分の裸体写真を見る（笑）
週末はついつい間食しがち…
ましてや、大雨でインドア
耐えるのみ…😅
44MTS
昨日は
横浜DeNAの花火大会…よぅ飛びなさったのぉ
調子が上向く迄耐えるしかない
そろそろ打線の固定を
44MTS的には…
8 野間37
4 菊池33
3 西川63
9 鈴木1
5 メヒア96
7 高橋50
2 會澤27
1 Ｐ
6 田中2
磯村60
坂倉61
上本0
小窪4 or小園51
安部6
長野5
松山55
岩本10 or 山口47
大瀬良14
アドゥワ48
床田28
ジョンソン42
野村19 or山口47
九里12
中村恭64
一岡30
レグナルト58
フランソア97
中崎21
遠藤66
島内43