プレ体型改善健康作りblog | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


夕方、熱帯低気圧の影響で雨☔️

台風になる可能性もハッ

明日未明には広島も本格的に降るかもタラー



気をつけろ!!






さて、
もう梅雨入り目の前。


よって昨日の宣言通りに…梅雨入り次第

『44MTS体型改善健康作り計画』へ。




それの プレblogとして

44MTSのビフォーDATA…DEBUをさらけ出す(笑)



醜い為抽象的画像ww





170cm

80.4kg 
(体型改善なので体重はあまり関係ないが…)

胸囲 100
腹囲ヘソ 97



人生DEBU..MAX!




さぁ、
明日朝からスタートかな。


体型改善健康作り…通称:tkkt







44MTS