明日は
前期…春の締めくくりのレース
宝塚記念
春のG1はよく荒れたレース結果に
しかし
明日は出走頭数も少ないし
ある程度かたい気もするが…
さてどうなるか
ファンと言えば…
コチラは
なかなか波に乗れませんのぉ
アドゥワの失点はエラー絡みで
責めれない❗️
問題は貧打線か…
昨日からベンチの采配…選手起用の
読みがイマイチな感
こうなりゃ
験担ぎでもして明日に臨む
整理整頓…外を
ま、
いわゆる、
草刈りだ（笑）
ちょいと家庭菜園で
場所使わしてもらってるので
しっかり草刈りだ。
機械でだけど。
桃太郎君も広くなった感で
ドッグラン状態で楽しそうだ
草刈り機で酷使したカラダを
メンテナンス。
しかも
さっきの続きでw
熊手で草を集めれる動作を
立ち姿勢良く
カラダの右側から左側からと交互に。
ゆっくりしっかり体を使う。
肩甲骨周りや胸筋を使うことにより
凝り固まったカラダをほぐしながら
筋肉強化だ
日常での動作も
少し視点や考え方を変換させれば
様々な効果を生む
やるべし
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