しょうがない習慣を動かして帳尻合わせw | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

こいほー 🎏



10連勝口笛




今のカープの特徴的なゲームルンルン


先発がイマイチなら
早くても躊躇なく中継ぎへスイッチ!
調子いい相手先発打てなくても
後ろのPを攻略。


好調な投手陣…
勝ちパターンはもちろん
特に九里13と中村恭平64それにレグナルト58の
追い上げパターン確立が大きいか。







日常の生活では良いパターンより

悪いパターン…習慣の方が際立つかも(笑)






例えば…

よく車を運転する習慣がある人は






右脚をよく使う。


ドア側か助手席側に傾く。







なので、

姿勢が傾いたり骨盤に傾きが生まれる。


そこから間接的に様々な不調が…アセアセ




よく使う側のケアや

反対側を動かしてあげるべし!!





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