イッキに夏日
屋内で仕事してても汗が💦…
が、
嫌いじゃない
先日
たけのこ堀りに行ってボウズだったのは
blogに書いたが…SNSには
たけのこ写真がチラホラ。
未だ早いかもと思ってだが
いちを昨年のInstagram をチェック
4.21 だった…
……やはり、裏年でがっつりハマってるのか
まぁ、
何にでも表と裏があるから面白い
カラダだって
カラダの裏と言うと…背面・背中。
表側だけ…顔や胸・腹筋だけ気にしても
良いスタイルにはならない
シルエットはどちらかと言うと
背面・背中の良し悪しで決まる
薄着になる季節も近し❗️
整えるべし
その①
タオルを使ったトレーニング。
少し膝を曲げる。
腹筋を締めてやる。
手の幅は変えない。
その②
寝てやる。
要領は一緒
やり易い方で良い
夏モテたければ取り組むべしww
44MTS
さてカープ。
明日の🆚ドラゴンズ
先発にナント…アドゥワ
楽しみじゃ！