日差しが強い日は出かける前後ともケア

本日ほぼ夏日

今季２度目のカープ応援へ

相手のＰの乱調もあって得点重ねて

こいほー🎏

今季初の同一カード３連勝

最下位脱出

単独５位w

まぁ、

交流戦前までに5割復帰

交流戦で勝ち越しＡクラス

９月最後もつれながらも優勝w

イメージじゃけど…（笑）

そして、

今日の敵は日差しがね、紫外線がね。

帰ったらしっかりケアを

日焼けには…

『冷やす』

軽めなら保湿だけでも

予防には…

食べ物やら

 日焼け止めクリーム

等

沢山ある。

ようは自覚してやる。

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