暖冬だってなるんです…

何故か毎年この時期のカープニュースは

多少ネガティブな方が安心する（笑）

勿論

若手や一軍当確線上の選手に活躍して

もらいたいが、チームとしては

多少甘えた考えの出ない位の成績で

開幕した方がいい気がして…。

暗黒期の思考癖か（笑）

沖縄…暖かそうだ

知人も沢山うらやましい…。

あちらほもち暖かいが、

本土も…特に西日本今年は暖冬。

なんだけれども、

やっぱり

なるんですって言う

患者さんがチラホラ

『しもやけ』

痛い…

痒い…

原因は

血流が悪かったり。

加齢による基礎代謝が下がったり。

温めたり、ビタミンしっかり摂取

だけで無く👁

優しくセリフマッサージしたり

代謝や血行良くする為に

筋肉つけるべし

特に下肢。

難しい人は何かにつかまって

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