男女一緒 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


歴史的な日となった1/26。



日本人初全豪オープン制覇ハッ
日本人初メジャー2勝目ハッ
日本人初アジア人初ランキング1位ハッ


大坂なおみ選手




強烈なサーブ
チカラ強いフォア
鋭いバック


に、


メンタル面強化音符





当分、なおみの時代かハッ!!









もうひとつの

女子シングル決勝







残念ながら…ストレート負けの完敗タラー





さて、

テニス🎾の大会って優勝した場合賞金は?






ほぉ〜、結構いい値段。



ってのは
見ればそのまま。





へぇ〜ハッ

っと気づかされたのが…






ウィンブルドンだけでなく

グランドスラムでは

近年、賞金が男女同じキラキラ



他のスポーツでは

だいぶ格差があるのでテニス🎾は最先端だルンルン





カラダ作り・健康作りでは

身体の仕組みで多少違っても…



食べるもの。
カラダを動かす。
睡眠。


全部、男女一緒だw






身体を動かすことが健康への第一歩!!





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