継続で付く力は沢山ある | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)



㊗️初優勝





千秋楽…調子良い遠藤相手でどうかと思ったが、

玉鷲に相撲の神様は微笑んだルンルン



歴代2番目のスロー記録。



1番は⁇

37歳の旭天鵬らしいハッハッ
(これはこれで過ごするw)



相撲界でこの年齢で優勝出来るのは
いつでも力を発揮できる身体を
稽古で作り続けてきたから。





やり続けて来たと言えば、







毎日100円持って貯金へキラキラ





まぁ、
高齢者の仕事…運動代わりか(笑)







ひとつひとつは小さくても

継続してTRYした事による達成キラキラ




認知度
信頼度


継続には色々な力が備わる!!






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