時間は作るもの | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


呉線全線復旧!!




西日本豪雨災害から163日ぶり。


あらためて日本のインフラ整備力の
高さ凄さを感じる。





残りは JR 芸備線…橋脚等あるため
来年秋頃になるらしい。



道路はほぼ通行可能だが、
土砂止めに大きな土嚢を積んで
仮復旧のケースが多い。


また、
まだまだボランティアの必要な
災害地域も。




出来る時出来る事を!

継続して見守り
継続して気にかけ
継続して…

がんばろう広島!





一方で、

って比べるとこじゃないけど😅




出来る時出来る事をする健康作り。

バツレッドです。




出来る時でなく
出来る事をする時間を作るべし!!

小さな事からコツコツと…
食べる物
運動
睡眠
毎日の生活から改善を!!





44MTS









当たらない競馬(笑)

明日の予想