コネコネとムキムキは似てる? | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

月一墓参り。





いつから始めたんじゃったか…


短い期間に
ご先祖様を大切にしなさいと
何人かの方から言われてから
数年になる。


目に見えて何がどうってことは無いが(笑)
元気で生活出来てるんで良いとする。







その後はコネコネw








陶器作りは体作りに似てる。




土をコネコネ。
(食事栄養)

製作したいモノをイメージ。
(体をイメージ)

回したり・千切ったり・水加えたり。
(トレーニング・水分補給)

乾燥させる。
(休養)

やすりがけ・釉薬。
(ボディメイク)

窯焼き。






考えてみれば、

これらの工程は身体作りだけでなく

様々なものに置き換えられる





だから、陶芸は人気なのか








まぁ、自分の場合

マロ(犬)との戯れも含むが(笑)








それはさておき、
何をするにも…
元気な日常生活の土台は健康な身体





何でも楽しむなら1番大事

自分の身体をもっと気にかけるべし







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雲に覆われてた昼間から一転

夕方には真っ赤な空