健康は自分と自分の周りの人の為 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

昨夜のカープは
なんとかなんとか逃げ切って

M28にキラキラ



しかしながら、最近は多少のリードは
今のカープ・リリーフ陣では不安だらけ滝汗

夏場には変わるかなと期待してたが
イマイチどころかイマ3…

そろそろクライマックスを視野に
配置換えか!?


でないと、

長い時間の試合が続く…チーン







時間がかかると言えば、

砂で作るアートは





どれくらいの時間がかかるのだろうか??









やってみた…
























まぁ、冗談はさておき…(笑)











どれもまぁよく出来てるルンルン








興味
根気
必要性
要領
愛(笑)






何を作り上げる・やり遂げるにしても

共通項目か。






自分の為だけでなく

家族の為、親しい人達の為に

カラダつくり・健康作りに取り掛かるべし!!













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