先ずは現状把握だ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

台風19号北上中…影響を受けるかも。


広島県民にとっては26.7年前の
甚大な被害をもたらした台風19号を
連想させる為に…やな予感が滝汗






どうも…22日が最接近かハッ??
(またカープの試合が中止か?)

特に
西日本豪雨被災地は警戒・準備がいるねアセアセ




再び と言えば、



本日の勝ち試合により…

ナイスピッチングキラキラ
大瀬良#14 フランスア#97!!








マジック再点灯音符







未だ未だ一喜一憂する段階ではないが、

1つの目安になる。





カラダに関しても…




健康診断・血液検査等等は

よっぽどじゃない限り数値に

一喜一憂するものではない




今現在の
自分の身体の状態を知る事が大事。

イレギュラーがあれば

そこから日常を見直し

改善して継続していく事が大切だ







44MTS










西日本豪雨災害の被害復旧は未だ未だ…







こちらも現状を知ってもらい、

行政からの助けは勿論

継続してマンパワーの支援が必要である