健康に非常用はないと思うべし | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

朝晩がホント涼しい〜

が、

毎日のように発生する台風💨

読めないコース…まるで秋の台風のよう。


日本に限らず世界的に異常気象





近いうち…




日本🇯🇵の砂漠化

なんてのもあり得るかも…⁇



砂漠🏜は大袈裟にしても

自然災害がいつ発生してもおかしくない。

緊急非常袋は準備しておきたい!




身体の健康準備は緊急ってわけには

基本いかない…ダメ🙅‍♂️


日常の中で
将来の自分の身体に投資していくべし!!





44MTS








今日のカープ




チーム事情もあるかも知れんが、

ケースに合った起用で選手に自覚を。



使いながら飯田や高橋を育てたい。



しかし、

敵ながらホームラン三連発は圧巻じゃった😅