つ・つ・強い
WBA世界ミドル級タイトルマッチ
王者 : 村田 諒太🥊
威圧感、プレッシャーで
相手をロープ・コーナーに追い詰め
重いパンチを繰り出す
８回ＴＫＯ勝ち
初防衛に成功
パンチ力あるし今回ガードも良い。
目がいい
ビジョントレーニングの成果か
尚且つ、
しっかり『軸』が作れてるから
良いパンチが出せ
良いガードを作れる
しかーし、
姿勢等体に崩れてる場合
軸が複数出来てるケースあり。
ちゃんと軸をひとつにするには
自身のカラダが
正中を覚え使ってなければならない。
そう、
『正中軸』が理想、必要、正…かな。
もちろんイレギュラーな場合もある。
正中軸、体軸、体幹…
色々考え方や鍛え方あるが
先ずは、
自分自身のカラダの正中を知り体感し
必要なら調整しなければならない
便利なツールを使って
《ストレッチポール》
しっかり背骨に沿って乗れ
頭、下半身にも違和感なければ…
他人がチェックしても
真っ直ぐであり正中が取れてるはずである
正中感覚を覚えさせるべし
44MTS
本日のカープ
丸#9ちゃんの前後が打つと
まとまって点取れる
菊#33 守打で大活躍‼️
順位は気にせず貯金を地道に作るべし