遠く小さいが影響大 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


ほほぉぅ〜ハッ




……





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ARTか!?







つい、
常識外…自分の枠外な物事に対すると

作品にしてしまいがち(笑)







似たようなことを

自分自身のカラダに目を向けた時

考える…きめつける。



自分なら…
ドクロまだまだ出来る。
ドクロあとでやれば間に合う。
ドクロたまたまソコだけ。




小さなほころびが大きな痛みや障害に
なると頭で知っても実感無いから
取り組まない






ってコトで、

小さなトコから大きな影響力


足部、足の指 



ここをトレーニングしときましょ




グーパーするべし


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しっかり掴め

①〜③をそれぞれすべし

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姿勢
腰痛
膝痛
等等影響力大





44MTS







今日のカープ




ノムスケ#19…

は、もちろんじゃが

コウスケ#2の不調が得点力不足に直結



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今日中継ぎで…薮田#23を使った

加藤#13 福井#11 中村裕太#67
 あたりがチャンスか?