新年度スタートは呼吸と姿勢から | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


なかなかCARP観戦に行けないと

小さなところに目がいく(笑)



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そんな陽気が続く今日は

4/2…


新年度がスタート

って言う会社なりグループも多いじゃろ!



深い呼吸してますか?

姿勢は崩れてないですか?



いま一度

しっかりとカラダ伸ばして備えましょ!!




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44MTS








カープは明日からヤクルト戦


制球に課題を残す…

薮田#23と岡田#17


はてさて?