時間作り体作りは意識次第 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


休憩とは、
カラダを休める為にある…だけでない




時間内に出来る事は限られるが、
時間内なら何でもやれる


って事で、



《花見》。


食べ物無いけど







鍛える



して、歩く。


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登り60分



下り30分



昼休憩150分






……





いつでも可能(笑)




鍛えるとは…


欲、意識次第






さて、
本日の我らがカープ。


広島6-3ヤクルト

4連勝



しかーし、


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勝ち投手:薮田#23…5回7四死球


通常、次の無い成績

多分昨年度の実績ある分だけ
もう一度様子見。

しっかり調整を


&

菊池#33は怪我?
狙い球しぼるか、
外のスライダー見極めろ






44MTS