◯◯係で色々見る | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


《アリ》ですな。



キッカケは人それぞれ。



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数年前の活字じゃけど…。



知らんかった





しかもコーチなどの指導者まで

美談なら…
育成指導の為の資金になる


最悪は…
無茶なコーチ本位の指導になる





今日、

ホント久々に日本記録更新🇯🇵!!




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東京オリンピックに向け

この手の…

モチベーションアップ方法⤴️
記録アップ方法⤴️

が増えてくるかもハッハッ





このニュースをを知るキッカケが…





本日
広島開催の『とびしまマラソン』にて


ゲストのトライアスリート

本名アナとのやり取りで話してた。


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哲郎さんの

《あきらめなければ夢100%》Tshirt

にちゃっかりサイン貰いましたよ〜♫






因みに今日は、






フル…ではない。







10km…ではない。








2km…でもない。














マラソン見学&応援📣&写真記録係 (笑)





県民の浜音符

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ゲスト&MC

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音響さーん

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総合1位



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表彰

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女子表彰



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何かと4位な人(笑)


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皆んな凄かった〜ルンルン

フルマラソン完走っすヨ!





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コース

体コンディショニング

ペース配分

フォーム

アップ


見聞きで勉強。





44MTS