人によっては不快な写真が含まれています。 女性の方はご遠慮下さい。今宵も
平昌オリンピック…メダル獲得に
盛り上がり〜
全体的にJAPANの選手は今回
笑顔が多いような気がする
勿論、笑顔が多い選手は…
メダル獲得や自己記録更新している
『笑顔』を作る筋肉
口元の筋肉を持ち上げる筋肉
大頬骨筋、小頬骨筋
だら〜ん💧とした筋肉を
(目元を含め)
持ち上げることにより
(筋肉を動かすコトにより)
幸福感を高めるセロトニンが
分泌されるらしい
にしても…
こうやって自分の顔を
アップで写真撮ると見えてくる昔のキズ
で無くて…
顔の筋肉…表情筋の衰え
ほうれい線辺りやあご辺り
(女子だけのトラブルじゃ無いのぉ)
ほいじゃ
この際
鍛えときましょ
今回は『舌👅』を使ってトレーニング
舌で歯ぐきの表面をマッサージ
時計まわり、反時計回りを３回ずつから
顔の筋肉を鍛えるだけでなく
舌が鍛えられる
舌が鍛えられると…。
役立つ
何に
って
ってそりゃ…
あーた…
こんなヤツ
（笑）
舌で
顔を鍛え
アッチも強くならう（笑）
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