なかなか続かない… | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


田舎とはいえ、
せめて…2/1hはバスの便が欲しい



多ければ4.5回の乗換え


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慣れないと、苦痛じゃ




そうなんです。



出来ないんじゃない。



慣れないだけ。






ダイエット
早起き
ウォーキング
英語
朝活
等等


出来ないんじゃない。




続かないだけ。








毎日じゃなくていい❗️

仲間を作る❗️

報告し合う❗️



1番は諦めない






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