何にでもメリット・デメリットは付きものw | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今朝、
家の周りは濃霧ハッ


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まぁ、
日中は気温が上がるってことでグラサン音符



同じ町内でも数百メートル違えば
まるっきり景色も違うけど😅






濃霧では点灯は必須

しかし、
あまり角度が高いと反射拡散して
逆に見えにくくなる。




デブに食事改善制限は必須

しかし、
運動も併用しないと
逆にリバウンドが酷くなる。





腰痛にリハビリは必須

しかし、
腰だけにとらわれると再発する。



何でも作れるな…(笑)





ひとつのに拘らず

多方面から見ることが大事👀






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