人から気づくこと学ぶこと確認すること多し | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今日の暖かさより

来週からの寒気到来に不安なり滝汗




こんな時こそ、























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『不動心』  松井秀喜。



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またまた強引(笑)



というのも、

最近再読にハマり気味。




昨年の
プロ野球ドラフト候補の高校生が
愛読してると何かで知ったのを
思い出したので読み直し。






ここで

気になるWordは2つキラキラ







先ずは、



《努力出来る才能!




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この才能は…いくつになっても身に付けれる!









二つ目は、


《まごわやさしい》



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理想的な食事法である!!






健康を語る上で外せない!!






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頭に入れておくべし!!





44MTS