そこから学ぶ。

今朝

阪神・淡路大震災から２３年の月日が経つ。

日頃の

防災意識や取りくみ…全国的には

活かされてるか疑問じゃが、

災害対策、ボランティアの仕組み等の

基礎はここから生まれた！

と言っても過言でない

阪神・淡路大震災

そこから学ぶ事為に

忘れず伝えていかなければならない

負の過去から学ぶこと多し

失敗から学ぶこと多し

不安定な足元から鍛えられる箇所多し

腹筋

体幹

バランス

等等。

いつものトレーニングに

プラスαしてみんさい♫

44MTS