ヨロける弱さ克服へ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


今年は戌年だー!



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やっぱ、

デカい犬はかわいいー音符




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秋田犬3匹に遭遇…

大きいが大人しい  んで、賢いキラキラ




それに、







大きいだけに…

じゃれて来られると…






ヨロける
んで、
踏ん張る




舐められる(^^;)


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ヨロける…
足の怪我以来踏ん張り難い😓







コンタクトに強いカラダを目指すなら

先ず
軸となる体幹を鍛えるべし!!



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