はぁぁ〜
(因みに、わたくしの脚ではないw)
午前中の事…

家裏で
ストレスとカラダの疲れは直ぐ溜まる

おっと、
年末の挨拶を忘れておりました

2017年
沢山の方々にご迷惑をお掛けしました。
特に怪我が多かった為に

また、沢山の方々に出会えた1年でもありました。
来年も引き続きよろしくお願いしますm(_ _)m
2017年の疲れは年内にとるべし

ゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチポールで

背部をゆるめ
正中を再確認
姿勢を整える
1年中 変わらず頑張ってくれてる
ツールにも感謝

来年も皆さまが健康であります様に

44MTS