継続チャレンジのキッカケにどない⁇ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


爪切りの切れ味がイマイチ

……(笑)




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丁寧には違いないんじゃが…


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ここ2〜3日暖かかったが

明日からまた寒くなるらしい

ご自愛くださいキラキラ






先日、

東京五輪開幕迄1000日
何か始める・継続するにはいい機会!
って紹介したんじゃけど




今回は、

東京パラリンピック開幕迄1000日


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これ又…
何か始めて1000日継続する
キッカケになるいい機会ルンルン





東京五輪開幕迄1000日チャレンジは

『自重トレーニング毎日合計100回』


グループに参加して継続中


グループに報告は
こんな感じで


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他には、

blog毎日更新
断捨離
100円貯金
英会話

等等





何かもう一つチャレンジしたい

気はあるけど…

したい、得たいものも沢山あるけど…


取り敢えず、
手をつけて減していくのも一つの手かのぉ







さて、
あなたも何か始めてみんさい





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