現在からやっておくべき事 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


もし、

リモコンのそばに仔猫いたら…






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(2日連続で猫画で惹くw)




リモコンを手に取ることはなく
(相撲界の)
騒ぎはおこらんかったじゃろうのぉショボーン



何か煮え切らない
経緯、原因、発端…分からないが
日馬富士の度が過ぎた事は確からしい。




残念ながら、
この度の相撲界の騒ぎは極端にせよ…


スポーツ界には未だ未だ
必要以上の縦序列社会や
(礼儀、敬い等良いモノも多々)
古い知識なままの指導が行われてるのも事実
と聞く。



特に

ジュニア世代では
成績結果も大切だが、
将来的なしっかりとした
ビジョンのもと指導して欲しいと願う








さてさて、
我らがCARPも他球団との例外にもれず

契約更改真っ最中



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優勝しただけあって

主力組は軒並みアップ査定⤴️が多い。



ゴイスゥ〜…キョロキョロ
カープにしては凄く気前ええのぉ音符



っと
思っていたが…



ある記事によると、

カープはやはり
特に若手には厳しいらしいびっくり


最近はだいぶ緩んできたらしいが

『連続3年活躍して、始めてレギュラーハッ


初めてキッチリ年俸が上がる。
それまでは球団の投資回収期間!?




その分、
長く面倒見がいいらしい


 sfb等は別格で関連子会社多いし
斡旋できてるらしいが…希望する人には。





あ、脱線しすぎたゲッソリ





要は、
身体も一緒で…1年たまたま良くてもダメ炎

継続して、思うような体重、体型
継続して、健康的

で無いと意味ない!!



突発的には
見た目にしろ数値にしろ偶々良くなる。
が、
内面や出来る限りの体質から変えないと
スグ逆戻りガーン





ダイエット…体重落としても、

星筋肉つけて置かないとリバウンド多し。
星食べものから変えて体質改善しとかないと
リバウンド多し。






そろそろ本質考えて

5年後10年後の身体作りを!!






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