考え過ぎ/準備し過ぎる事はない…熱中症 | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

未だ梅雨明けしてないが
鬱陶しい天気を吹き飛ばして
くれるのを期待するイベント







夏の







全国高校野球選手権広島大会

開幕〜



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熱い‥夏



もう99回なんじゃね〜


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そして、


暑過ぎる…夏






未だ日差しはそうでも無いが

湿度が高過ぎ




プレーする選手も


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応援、観戦する方も

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熱中症対策が絶対


活動前中後の
水分補給
塩分補給

睡眠不足❌
空腹❌
はもちろんじゃけど…


帽子
日傘
タオル
うちわ
氷/保冷
観戦位置
着替え
等等
考えられる物は持つべし


身体にちょいとでも異変感じたら

日陰に移動
周りに声かける
早めに対処しておくべし



約30年前はこんなに暑くはなかった…

しかし、熱さは変わらん




今日のCARP

強いのぉ〜

苦手なヤクルト石川も何のその


広島 8ー3 ヤクルト


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只今、
安定感&カープのDr.K

薮田#23が素晴らしい

アツ#27がいいサポート






本日はPV観戦 IN 遊心


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あざぁしたm(_ _)m




しかし、

8月中の優勝は勘弁しといての