食の占める割合い | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

負けても大して痛くない。



が、

2試合連続完封負けは腹が立つ(笑)



広島 0ー5 巨人


{4CF1DDEB-59F0-433C-AAB8-AA795C44CCBA}


理由は分かってる。

新井#25を使わんか〜い(笑)






さて、

季節ですよね〜。









……








健康診断の結果が帰ってくる季節



年々、色々注意されるコト増加





よって、

知識から。



1番大事な《『食』育》。



必要と思う分野をかじる。




{C43413DD-E1B7-4175-A7A3-A6BD87765116}





{55368B40-E364-4B42-A04B-3BD61988D547}

 


生きる為
健康である為

学んでアウトプットしていく。





44MTS