他人の方がよくみえる | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)

久々です。





吉兆か


白くないとダメかのぉ


蛇🐍。

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明日…

競馬でもやってみるか(笑)




さーて、

今日のCARPは投打噛み合って圧勝。

広島 11-2 巨人


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投げる人
出塁人
返す人
それぞれの役割りガッチリ。

理想的
明日も頼むで〜〜



明日は、
広島ドラゴンフライズの大一番

プレイオフ2戦目。

今日惜しくも敗れた分

明日勝ってコマを進めてくれ〜〜




本日
マスターズ甲子園広島予選。


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が、




わたくし






おとといバイクで転けた為…応援





少しずつストレッチして
気分転換(笑)

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幸いにも打撲での腫れと出血だけ。

勝てば次の試合には間に合う予定。













序盤のリード守れず逆転負け

都合よく
なかなか勝たしてもらえません。



仕事上
他人のリハビリはよくみえる。
が、
自分のことは意外と迷う。

いつから/強度は/どの程度




そーなんですね





【いろは】は分かってても

自分のことは意外と
分かって無いケースが多いんです



他人に任せた方が

効率良い事。
自分がみえる事。
楽。

何事もそんなケースあるでしょ




ダイエット
体型作り
運動癖作り
体質/姿勢改善
等等
も例外でない。



自分の体に関心持って向かい会っときましょ




44MTS