基本を見直せ | 広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

広島 体の痛み歪み悩み・・あなたの「そこ」整えます!

骨盤の歪み/姿勢の改善・筋力訓練
これらが身体に必要なこと知ってますよね!?
でも、自分ではせんでしょ??
「整えますよ!」
ほいでも、後は自分でキープせんとのぉ~(^^;
体や運動の大事を紹介。と、多々・・カープや地元スポーツに触れる(笑)


ある程度は予想…想定内。

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しかーし、

2h30m‥試合時間がこんなに早いとは







初のプレミアムシート


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仕事終わりの参加の為、

滞在1時間






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想定外



打てない。


その上…

バント/走塁等基本が

遂行出来ない


そりゃ、勝てないハズ





言い方は悪いが、

地味目な基本が大切。




カラダでも同じ



呼吸や基本的姿勢が

日常生活に多大に影響する




とにかく動きたい人

体を動かすのがイヤな人



そんな人達は
特に
地味目な基本動作に注目すべし




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