トレーニングも姿勢から

【VS ジャイアンツ 】

このカードに勝ち運を持ってる男

福井優也#11

本日も勝利投手也

明日も打線はこの勢いで

大瀬良#14に勝ち星を

選手の良い時／悪い時には

様々な要因。

そのひとつ。

自分自身では気づきにくい

フォームの違い。

一般のトレーニングでも一緒

自分では持ち上げる方に意識がいって

全体のフォームが疎かに…

指摘後、

フォームを意識して

怪我をしにくい姿勢に変化

負荷より姿勢を意識せよ

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